쫄깃하고 매콤한 닭갈비

한식매콤한맛술안주파티음식

요리 소개

매콤 달콤한 양념에 쫄깃한 닭갈비와 신선한 채소를 볶아 먹는 닭갈비는 한국인이 사랑하는 대표적인 외식 메뉴예요. 여기에 청양고추의 화끈한 매운맛을 더하면 더욱 중독성 있는 맛을 느낄 수 있답니다. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭해서 여럿이 함께 즐기기 좋아요. 집에서 직접 만들어 푸짐하고 맛있는 닭갈비 파티를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 닭다리살이 더 부드럽고 쫄깃한 식감을 낸답니다. 고구마 대신 떡이나 우동 사리를 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
1개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
2개
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰어 핏물을 제거하고, 양배추, 양파, 고구마, 대파는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 청양고추는 어슷 썰어요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거해도 좋지만, 함께 볶으면 고소한 맛이 더해져요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강즙, 맛술, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 닭갈비를 볶기 30분 전 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 손질한 닭다리살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워두세요. (시간이 있다면 1시간 이상 재워두면 좋아요). (팁: 닭고기에 양념이 충분히 배도록 재워두는 시간이 중요해요.)

4

4. 달군 팬에 재워둔 닭갈비와 고구마를 먼저 넣고 닭고기가 반쯤 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고구마는 익는 데 시간이 걸리므로 닭고기와 함께 먼저 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 닭고기가 거의 다 익으면 양파, 양배추, 대파, 청양고추를 넣고 채소가 숨이 죽을 때까지 빠르게 볶아 마무리하고 통깨를 뿌려주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않고 아삭한 식감을 살리는 것이 닭갈비의 매력이에요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
40g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 51%탄수화물 23%

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