누구나 좋아하는 김치볶음밥에 든든한 참치를 더했어요! 고소한 참치와 아삭한 김치의 조화가 입맛을 돋우는 메뉴랍니다. 냉장고 속 자투리 김치와 참치캔 하나만 있으면 근사한 한 끼 식사가 뚝딱 완성돼요. 바쁜 날 간편하게 만들어 먹기 좋고, 가성비까지 뛰어나 혼밥이나 자취생들에게 특히 추천하고 싶은 레시피예요. 김가루와 계란 프라이를 곁들이면 더욱 푸짐하고 맛있게 즐길 수 있답니다!
참치 대신 닭가슴살이나 햄을 활용해도 좋아요. 매운맛을 좋아하지 않는다면 고춧가루 양을 줄이거나 고추장 대신 된장을 소량 넣어 구수한 맛을 더할 수도 있습니다.
1. 양파와 김치는 잘게 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. 참치캔은 체에 밭쳐 기름을 완전히 빼둡니다. 계란은 프라이로 부쳐 준비해 주세요. (팁: 김치는 신김치를 사용해야 볶음밥의 감칠맛이 살아나요. 너무 시다면 설탕을 조금 더 추가해 보세요!)
2. 팬에 식용유를 두르고 송송 썬 대파를 넣어 파기름을 내줍니다. 대파 향이 올라오면 잘게 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 중약불에서 충분히 파기름을 내야 향긋한 볶음밥을 만들 수 있어요.)
3. 양파가 투명해지면 잘게 썬 김치를 넣고 김치가 부드러워질 때까지 볶습니다. 김치 국물, 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장을 넣고 양념이 김치에 잘 배도록 볶아주세요. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 나지만, 타지 않도록 불 조절에 신경 써주세요.)
4. 기름을 뺀 참치를 넣고 김치와 함께 가볍게 볶아줍니다. 밥을 넣고 주걱을 세워 밥알이 뭉치지 않도록 잘 섞어가며 고루 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 더 고슬고슬해져 볶음밥에 적합해요.)
5. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 접시에 담고 준비해 둔 계란 프라이와 김가루를 올려 맛있게 즐기세요! (팁: 기호에 따라 모짜렐라 치즈를 함께 볶거나 마지막에 뿌려 녹여 먹어도 별미예요.)
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