윤기 좔좔 닭고기 데리야키

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요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스가 쏙 밴 닭고기 데리야키는 남녀노소 누구나 좋아하는 일식 인기 메뉴예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살에 윤기나는 소스가 어우러져 밥도둑이 따로 없답니다. 손님 접대 요리나 아이들 반찬으로도 훌륭하고, 집에서 근사한 외식 분위기를 낼 수 있어서 추천해 드려요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 닭가슴살은 익는 시간이 짧으니 조리 시간을 조절해 주시고, 퍽퍽해지지 않도록 주의해 주세요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파 흰 부분채소구매
1/4대
마늘채소구매
2쪽
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
액체구매
3큰술
생강가루양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1작은술
참깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 칼집을 내거나 포크로 찔러주세요. 소금과 후추로 밑간을 해줍니다. (팁: 닭다리살에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배고 익는 속도도 빨라져요.)

2

2. 양파, 대파, 마늘은 잘게 다지거나 얇게 썰어 준비해요. (팁: 소스에 넣을 채소는 취향에 따라 갈아서 넣어도 좋아요.)

3

3. 간장, 미림, 설탕, 물, 생강가루, 다진 마늘 (선택)을 섞어 데리야키 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료들을 미리 섞어두면 조리 중 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 껍질이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워주세요. (팁: 껍질이 바삭해질 때까지 충분히 구워주면 더욱 맛있답니다.)

5

5. 껍질 부분이 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대편도 익혀주세요. 이때 양파와 대파를 넣고 함께 볶아 향을 내줍니다. (팁: 닭고기를 너무 바싹 익히기보다는 겉면이 잘 익고 속은 촉촉하게 유지되도록 구워주세요.)

6

6. 닭고기가 거의 익으면 만들어둔 데리야키 소스를 붓고 졸여주세요. 소스가 걸쭉해지면서 닭고기에 윤기가 돌면 불을 꺼주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 중약불에서 자주 뒤집어가며 졸여주는 것이 중요해요.)

7

7. 접시에 담고 참깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. 취향에 따라 쪽파나 실파를 송송 썰어 올려도 좋아요. (팁: 밥 위에 닭고기를 올리고 남은 소스를 뿌려 데리야키 덮밥으로 즐겨보세요!)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
35g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 52%탄수화물 22%

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