된장찌개 (Doenjang Jjigae - Korean Soybean Paste Stew)

한식국물요리가성비구수한

요리 소개

구수하고 깊은 맛이 일품인 된장찌개는 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 대표 메뉴예요. 저렴한 두부와 채소만으로도 훌륭한 한 끼 식사가 되어주니 가성비도 아주 좋답니다. 뜨끈한 찌개 한 숟갈이면 얼었던 몸과 마음이 사르르 녹아내릴 거예요. 밥과 함께 비벼 먹으면 그 어떤 반찬도 부럽지 않은 밥도둑이랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

감자나 애호박이 없다면 무, 버섯, 양배추 등으로 대체할 수 있어요. 멸치 육수 대신 맹물을 사용해도 좋지만, 다시마 한 조각이라도 넣어주면 맛이 훨씬 좋아집니다.

재료

주재료

두부두류구매
1/2모 (약 150g)

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1/2개
애호박채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
청양고추채소구매
1/2개
된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수육수구매
400ml

조리 순서

1

1. 두부, 감자, 애호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 감자는 너무 두껍지 않게 썰어야 빨리 익어요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장을 풀어 넣은 후 끓여주세요. (팁: 된장은 체에 걸러 넣으면 덩어리 없이 깔끔한 국물을 만들 수 있어요.)

3

3. 육수가 끓으면 감자를 먼저 넣고 감자가 절반 정도 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 감자를 먼저 넣어야 다른 채소들과 함께 적절히 익어요.)

4

4. 애호박, 양파, 고추장, 다진 마늘을 넣고 다시 한번 끓여주세요. (팁: 고추장은 된장과 함께 넣어 깊은 맛을 더해줘요.)

5

5. 두부를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 대파와 청양고추를 넣어 마무리해요. (팁: 두부는 너무 오래 끓이면 단단해지거나 부서질 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

280 kcal
18g
단백질
10g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 32%탄수화물 43%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!