구수하고 깊은 맛이 일품인 된장찌개는 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 대표 메뉴예요. 저렴한 두부와 채소만으로도 훌륭한 한 끼 식사가 되어주니 가성비도 아주 좋답니다. 뜨끈한 찌개 한 숟갈이면 얼었던 몸과 마음이 사르르 녹아내릴 거예요. 밥과 함께 비벼 먹으면 그 어떤 반찬도 부럽지 않은 밥도둑이랍니다!
감자나 애호박이 없다면 무, 버섯, 양배추 등으로 대체할 수 있어요. 멸치 육수 대신 맹물을 사용해도 좋지만, 다시마 한 조각이라도 넣어주면 맛이 훨씬 좋아집니다.
1. 두부, 감자, 애호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 감자는 너무 두껍지 않게 썰어야 빨리 익어요.)
2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장을 풀어 넣은 후 끓여주세요. (팁: 된장은 체에 걸러 넣으면 덩어리 없이 깔끔한 국물을 만들 수 있어요.)
3. 육수가 끓으면 감자를 먼저 넣고 감자가 절반 정도 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 감자를 먼저 넣어야 다른 채소들과 함께 적절히 익어요.)
4. 애호박, 양파, 고추장, 다진 마늘을 넣고 다시 한번 끓여주세요. (팁: 고추장은 된장과 함께 넣어 깊은 맛을 더해줘요.)
5. 두부를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 대파와 청양고추를 넣어 마무리해요. (팁: 두부는 너무 오래 끓이면 단단해지거나 부서질 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)
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