연어 새우 팟타이

동남아식면요리이국적인매콤달콤

요리 소개

탱글탱글한 연어와 새우가 가득한 태국식 볶음 쌀국수 팟타이예요. 새콤달콤 짭짤한 특제 소스와 쫄깃한 쌀국수 면, 아삭한 채소의 조화가 환상적이라 한 번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 집에서 만들면 더 푸짐하고 맛있게 즐길 수 있답니다. 동남아 여행의 추억을 떠올리게 하는 이국적인 맛을 느끼고 싶으시다면 연어 새우 팟타이에 도전해 보세요! 특별한 저녁 식사로 후회하지 않으실 거예요.

35
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 닭고기를 사용해도 좋아요. 부추가 없다면 쪽파로 대체해도 된답니다.

재료

주재료

연어 필레육류구매
150g
새우수산물구매
100g
쌀국수 면 (건면)곡물구매
150g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
부추채소구매
50g
달걀유제품구매
1개
마늘채소구매
2쪽
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술
팟타이 소스양념구매
4큰술 (시판용)
라임채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불린 후 물기를 빼주세요. (팁: 끓는 물에 삶지 않고 불리기만 해도 충분해요. 너무 오래 불리면 면이 끊어질 수 있어요.)

2

2. 연어는 한입 크기로 썰고 새우는 껍질을 벗겨 준비해 주세요. 숙주나물과 부추는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 마늘은 다져주세요. (팁: 새우는 등에 있는 내장을 제거해야 깔끔하고 맛이 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요. 연어와 새우를 넣고 볶아주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 겉면이 익을 정도로만 볶아주세요.)

4

4. 해산물을 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 달걀을 깨뜨려 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 달걀은 완전히 익히지 않고 살짝 촉촉한 상태로 만들어주는 것이 좋아요.)

5

5. 불린 쌀국수 면을 넣고 팟타이 소스를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 소스와 잘 섞이도록 계속 저어주면서 볶아야 타지 않아요.)

6

6. 면이 거의 익으면 숙주나물과 부추를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주와 부추는 너무 오래 볶으면 아삭한 식감이 사라지니 마지막에 살짝만 볶아주세요.)

7

7. 그릇에 담고 다진 땅콩과 라임 웨지를 곁들여 완성하세요. (팁: 먹기 직전에 라임즙을 뿌리면 상큼한 맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 36%

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