라임 치킨 볶음밥

도시락간편식동남아풍가성비점심

요리 소개

새콤달콤 라임 향이 가득한 라임 치킨 볶음밥은 한 끼 식사로도, 특별한 도시락 메뉴로도 완벽한 선택이에요. 닭고기의 고소함과 볶음밥의 풍미에 라임의 상큼함이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 맛을 자랑한답니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 든든하고 맛있는 식사를 즐길 수 있어요. 친구나 연인과 함께 나눠 먹기에도 좋고, 색다른 동남아풍 요리를 집에서 즐기고 싶을 때 강추해요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 돼지고기(목살)를 사용해도 맛있어요. 피쉬소스가 없으면 간장을 1큰술 더 넣으세요. 고수를 싫어하면 쪽파나 대파로 대체해도 좋고, 홍피망 대신 다른 색깔의 파프리카나 당근을 활용해 보세요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
찬밥곡물구매
400g
라임채소구매
1개
계란기타구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
2쪽
홍피망채소구매
1/4개
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
피쉬소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고, 소금과 후추로 밑간해 주세요. 양파, 마늘, 홍피망은 잘게 다져줍니다. 라임은 즙을 내고 껍질은 제스트로 준비해 주세요. (팁: 닭고기는 키친타월로 물기를 제거해야 잡내가 나지 않고 더 맛있게 볶을 수 있어요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 풀어둔 계란을 스크램블 에그처럼 볶아 따로 덜어둡니다. (팁: 계란은 너무 오래 볶지 않고 부드럽게 익혀야 나중에 볶음밥과 잘 어우러져요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. 이어서 닭고기를 넣고 노릇하게 익을 때까지 볶으세요. (팁: 센 불에서 닭고기를 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 고소한 맛을 유지할 수 있어요.)

4

4. 닭고기가 익으면 홍피망을 넣고 살짝 더 볶다가 찬밥을 넣고 주걱으로 덩어리를 풀어가며 볶아줍니다. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 고슬고슬해져 볶음밥 맛이 훨씬 좋아져요.)

5

5. 간장, 피쉬소스, 설탕을 넣고 재료들과 잘 섞이도록 볶아줍니다. 볶아둔 계란과 라임즙 1큰술, 라임 제스트를 넣고 고루 섞어 마무리합니다. 기호에 따라 소금, 후추로 간을 조절하세요. (팁: 라임즙은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 상큼함을 살릴 수 있어요.)

6

6. 그릇에 볶음밥을 담고, 남은 라임 조각과 고수를 올려 장식하면 맛있는 라임 치킨 볶음밥이 완성됩니다. (팁: 고수를 싫어하시면 쪽파나 파슬리로 대체해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
23g
단백질
12g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 28%탄수화물 37%

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