한돈 불고기 부리또

한식든든한한끼퓨전요리

요리 소개

우리 입맛에 딱 맞는 달콤 짭짤한 불고기를 또띠아에 듬뿍 싸 먹는 한돈 불고기 부리또예요. 밥까지 넣어 한 끼 식사로 든든하고, 냉장고 속 자투리 채소들을 활용해 만들 수 있어 가성비도 최고랍니다. 만드는 재미, 먹는 재미까지 쏠쏠한 메뉴이니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 불고기감을 사용하셔도 좋아요. 밥 대신 당면이나 숙주를 볶아서 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

또르띠야빵/곡물구매
2장
돼지고기 불고기감육류구매
200g
따뜻한 밥빵/곡물구매
1공기 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
5cm
상추 또는 양상추채소구매
4장
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 불고기감은 먹기 좋게 썰어주세요. 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 상추나 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거해주세요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어주세요. (팁: 취향에 따라 다진 생강이나 배즙을 약간 넣어주면 더욱 깊은 맛이 나요.)

3

3. 썰어둔 돼지고기에 불고기 양념을 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 시간이 있다면 30분 이상 재우면 양념이 더 잘 배어 맛있어져요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 먼저 볶다가, 고기가 거의 익으면 채 썬 양파와 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기가 너무 익기 전에 채소를 넣어 아삭한 식감을 살려주는 것이 좋아요.)

5

5. 또르띠야는 마른 팬에 앞뒤로 10~20초씩 따뜻하게 데워주세요. (혹은 전자레인지에 10~15초) (팁: 따뜻한 또띠아가 부드러워야 잘 말려요.)

6

6. 데운 또르띠야 위에 상추 또는 양상추를 깔고, 따뜻한 밥을 얇게 펴서 올려주세요. 그 위에 볶은 불고기를 듬뿍 올리고 양옆을 접어가며 돌돌 말아주면 완성이에요! (팁: 밥과 불고기를 너무 많이 넣으면 말기 어려우니 적당량을 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
28g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 41%탄수화물 40%

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