캠핑 감성 소불고기 덮밥

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요리 소개

캠핑장에서 즐기기 딱 좋은, 남녀노소 누구나 좋아하는 소불고기예요. 달짝지근한 양념에 재운 부드러운 소고기는 숯불에 구우면 환상적인 불향이 더해져 더욱 특별한 맛을 자랑한답니다. 따뜻한 밥 위에 쓱쓱 비벼 먹으면 든든하고, 다양한 야채와 함께 볶으면 영양까지 챙길 수 있어 일석이조예요. 간편하게 준비해서 멋진 캠핑 요리를 완성해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

배 주스 대신 사과 주스를 사용하거나, 단맛을 선호하지 않는다면 설탕 양을 조절해도 좋아요. 팽이버섯 대신 표고버섯이나 새송이버섯을 넣어도 맛있답니다. 소고기 부위는 등심, 채끝 등 좋아하는 부위로 대체 가능하지만, 가성비를 생각한다면 앞다리살이나 목심이 좋아요.

재료

주재료

소불고기용 소고기 (목심/앞다리살)육류구매
400g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
당근채소구매
30g
팽이버섯채소구매
50g
곡물구매
2인분 (300g)

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
양념구매
3큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋게 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 당근도 어슷하게 채 썰어 준비해요. 팽이버섯은 밑동을 제거하고 가닥가닥 나눠줍니다. (팁: 핏물을 제거하면 고기 잡내를 줄일 수 있고, 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 볼에 진간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 물, 후추, 통깨를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어 주세요. (팁: 양념을 미리 만들어 숙성시키면 재료들이 더 잘 어우러져요.)

3

3. 손질한 소고기와 양파, 당근, 대파를 양념에 넣고 조물조물 버무린 후 냉장고에서 최소 30분 이상 재워주세요. (팁: 캠핑 시에는 양념에 재운 불고기를 밀폐 용기에 담아 가져가면 현장에서 바로 볶아 먹기 편리하답니다.)

4

4. 캠핑 버너나 팬에 식용유를 두르고 중강불에서 양념된 불고기를 볶아요. 소고기가 거의 다 익으면 팽이버섯을 넣고 살짝 더 볶아 익혀주세요. (팁: 너무 오래 볶으면 고기가 질겨질 수 있으니, 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요. 숯불에 구우면 불향이 배어 더욱 맛있어요!)

5

5. 따뜻한 밥 위에 볶은 소불고기를 넉넉히 올려내면 맛있는 캠핑 소불고기 덮밥 완성! 기호에 따라 통깨나 송송 썬 쪽파를 올려 마무리해 주세요. (팁: 덮밥으로 먹을 때 김가루나 계란 프라이를 추가하면 더욱 푸짐하고 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

560 kcal
37g
단백질
22g
지방
58g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 35%탄수화물 41%

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