바삭함의 정석, 돈까스 (참깨 소스 곁들임)

일식튀김메인요리아이반찬

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 돈까스는 남녀노소 누구나 좋아하는 인기 메뉴예요. 특히 바삭한 튀김옷과 부드러운 돼지고기의 조화는 언제 먹어도 감동이죠! 갓 튀겨낸 돈까스에 고소한 참깨 소스를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 집에서도 고급 레스토랑 못지않은 돈까스를 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 등심 대신 안심이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 빵가루는 생 빵가루를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 얻을 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 등심육류구매
2장 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루곡물구매
100g
달걀유제품구매
1개
빵가루곡물구매
150g
식용유양념구매
500ml
돈까스 소스소스구매
적당량
참깨양념구매
2큰술
양배추채소구매
100g

조리 순서

1

1. 돼지고기는 칼등으로 두드려 편 다음 소금과 후추로 밑간해 주세요. (팁: 고기를 두드려주면 연육 작용으로 부드러워지고, 두께가 일정해져 더 고르게 익어요.)

2

2. 고기에 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 밀가루는 얇게, 달걀물은 고루, 빵가루는 꾹꾹 눌러서 입혀야 튀김옷이 벗겨지지 않아요.)

3

3. 튀김용 냄비에 식용유를 넣고 170~180도로 예열한 후 돈까스를 넣어 노릇하게 튀겨주세요. (팁: 온도가 너무 낮으면 기름을 많이 먹고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않으니 온도 조절이 중요해요.)

4

4. 돈까스가 다 익으면 기름기를 빼고 한입 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 키친타월 위에서 기름을 빼면 돈까스가 눅눅해지지 않고 바삭함을 유지할 수 있어요.)

5

5. 참깨는 절구에 굵게 갈아 돈까스 소스에 섞거나, 따로 그릇에 담아 소스와 함께 내어 찍어 드세요. 채 썬 양배추와 함께 곁들이면 더욱 맛있답니다. (팁: 참깨는 완전히 갈기보다 살짝 으깨는 것이 식감과 향을 살리는 데 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
30g
단백질
45g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 24%

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