안동의 명물, 찜닭

한식매운맛가족식사찜요리

요리 소개

간장 양념에 닭고기와 갖가지 채소, 그리고 쫄깃한 당면까지 푸짐하게 넣어 조려낸 찜닭은 온 가족이 좋아하는 특별한 한 끼예요. 매콤하면서도 달콤 짭짤한 양념이 밥도둑이고, 당면과 함께 먹는 재미도 쏠쏠하답니다. 손님 초대 요리로도 좋고, 비 오는 날 따뜻한 국물과 함께 즐기면 더욱 맛있어요!

50
2인분

대체 재료 안내

당면 대신 납작 만두나 라면 사리를 넣어도 맛있어요. 건고추가 없으면 생략해도 되지만, 칼칼한 맛이 줄어들 수 있어요.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭육류구매
800g (1마리)
당면곡물구매
100g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
건고추채소구매
2-3개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
3큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
생강가루양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
기타구매
400ml

조리 순서

1

1. 닭은 깨끗이 씻어 잡내 제거를 위해 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 헹궈 준비해요. 감자, 당근은 큼직하게 썰고, 양파, 대파, 건고추는 어슷썰어 준비합니다. (팁: 닭을 한번 데치면 불순물과 기름기를 제거해 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려주세요. 불린 당면은 나중에 사용할 예정이니 옆에 둡니다. (팁: 당면은 미리 불려두어야 조리 시간을 단축하고 양념이 잘 배어들어요.)

3

3. 큰 냄비에 데친 닭, 물, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 후추, 건고추를 넣고 끓여주세요. (팁: 양념이 끓으면 불을 중약불로 줄여 닭고기가 부드러워질 때까지 충분히 조려주세요.)

4

4. 닭이 어느 정도 익으면 감자와 당근을 넣고 감자가 익을 때까지 다시 조려줍니다. (팁: 감자와 당근은 닭고기보다 익는 시간이 길기 때문에 미리 넣어주세요.)

5

5. 감자가 부드럽게 익으면 양파, 대파, 불린 당면을 넣고 당면이 투명해질 때까지 끓여주세요. 마지막으로 참기름을 두르고 잘 섞어 완성합니다. (팁: 당면은 금방 익으니 너무 오래 끓이지 않도록 주의해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
50g
단백질
30g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 38%탄수화물 36%

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