돼지고기 쇼가야키

일식간단한밥반찬한그릇요리

요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념에 재운 돼지고기를 생강 향 가득하게 볶아낸 일본식 가정 요리, 쇼가야키예요. 얇게 썬 돼지고기가 부드럽고 촉촉해서 밥반찬으로 정말 최고랍니다. 생강의 알싸한 향이 돼지고기의 풍미를 한껏 살려줘 느끼함 없이 즐길 수 있어요. 집에서 간단하게 일식의 맛을 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 얇게 썬 소고기나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 생강 맛을 더 강하게 원하시면 간 생강을 조금 더 추가해 보세요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살 (얇게 썬 것)육류구매
300g
생강채소구매
10g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개 (100g)
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유기타구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 생강은 강판에 갈거나 곱게 다져서 준비하고, 양파는 얇게 채 썰어주세요. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 얇게 썬 샤브샤브용 고기를 사용하면 더욱 부드럽고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 간 생강, 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 잘 섞어 쇼가야키 양념장을 만들어주세요. (팁: 생강은 미리 갈아두면 시간이 절약되고, 강판에 갈면 향이 더 잘 살아나요.)

3

3. 다른 볼에 돼지고기와 만들어둔 양념장의 절반을 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (시간이 있다면 30분 정도 재워두면 더욱 좋아요.) (팁: 고기를 재우는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 효율적으로 사용할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파를 먼저 볶아 향을 내주세요. 양파가 투명해지기 시작하면 재워둔 돼지고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니, 센 불에서 재빨리 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

5

5. 돼지고기가 80% 정도 익으면 남은 양념장을 모두 넣고 양념이 고루 배도록 볶아주세요. 국물이 거의 졸아들고 고기가 완전히 익으면 불을 끄고 접시에 담아내세요. (팁: 간을 보고 취향에 따라 간장이나 설탕을 추가하셔도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
28g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 53%탄수화물 23%

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