마라 춘장 가지 볶음

중식매콤짭짤이색요리

요리 소개

중국 사천 요리의 매콤한 마라 맛에 춘장의 고소하고 깊은 감칠맛을 더한 이색적인 가지 볶음이에요. 부드러운 가지와 향긋한 마라, 그리고 춘장의 조화가 일품이랍니다. 밥반찬으로도, 술안주로도 손색없고, 평범한 가지 볶음이 지겹다면 새로운 맛에 도전하고 싶을 때 강력 추천해요! 매콤하고 감칠맛 넘치는 가지 볶음을 즐겨보세요.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 가지 대신 피망이나 청경채 등 다른 채소를 활용해도 맛있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개
돼지고기 다짐육육류구매
100g
춘장양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
4쪽
생강채소구매
1톨
청양고추채소구매
1개
마라 소스양념구매
1큰술
두반장양념구매
1작은술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
굴소스양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
식용유유지구매
3큰술
물 또는 육수액체구매
100ml
전분물양념구매
1작은술 (녹말가루 1:물 2)

조리 순서

1

1. 가지는 한입 크기로 썰어 소금물에 살짝 담갔다가 물기를 제거하고, 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해요. (팁: 가지에 소금 간을 미리 해두면 볶을 때 물이 덜 생기고 간이 잘 배어요.)

2

2. 대파, 마늘, 생강, 청양고추는 잘게 다져 준비해요. (팁: 향신 채소를 잘게 다져야 소스에 풍미가 잘 우러나와요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 가지를 노릇하게 튀기듯이 볶아 익힌 후 따로 덜어내요. (팁: 가지는 기름을 잘 흡수하니 넉넉하게 둘러 볶아야 부드럽고 맛있어요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 다진 대파, 마늘, 생강, 청양고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

5

5. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 춘장, 마라 소스, 두반장, 간장, 설탕, 굴소스를 넣고 고루 섞어 볶아주세요. (팁: 춘장과 마라 소스가 잘 어우러지도록 충분히 볶아주세요.)

6

6. 볶아둔 가지를 넣고 물 또는 육수를 부어 한소끔 끓인 후, 전분물을 넣어 농도를 맞추고 참기름을 둘러 마무리해요. (팁: 전분물은 조금씩 넣어 농도를 조절하고, 참기름은 불을 끈 후에 넣어야 향이 살아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
10g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 64%탄수화물 27%

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