버섯 탕수육

중식홈파티별미가성비

요리 소개

쫄깃한 버섯으로 만든 채식 탕수육은 고기 탕수육 못지않게 맛있는 별미예요! 바삭하게 튀겨낸 버섯에 새콤달콤한 소스가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴랍니다. 집에서 직접 만들면 더욱 건강하고 신선하게 즐길 수 있어서 아이들 생일 파티나 특별한 날 식탁을 풍성하게 만들어줄 거예요. 찹쌀 튀김옷으로 만들어 더욱 쫀득한 식감에 반하실 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯, 표고버섯 외에 느타리버섯 등 다른 쫄깃한 버섯을 사용해도 좋아요. 찹쌀가루가 없으면 감자 전분이나 옥수수 전분으로 대체 가능해요.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
3개
표고버섯채소구매
4개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
30g
오이채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
목이버섯 (불린 것)채소구매
20g
튀김가루곡물구매
5큰술
찹쌀가루 (또는 전분)곡물구매
5큰술
찬물음료구매
100ml (농도 조절)
식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
탕수육 소스 재료양념구매
음료구매
200ml
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
3큰술
식초양념구매
3큰술
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
1세트

조리 순서

1

1. 새송이버섯과 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 너무 작게 썰면 튀김옷만 남을 수 있으니, 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 튀김가루와 찹쌀가루 (또는 전분), 찬물을 섞어 튀김옷 반죽을 만들어주세요. 농도는 주르륵 흐르는 정도가 좋아요. (팁: 찹쌀가루를 넣으면 튀김이 더 쫀득해져요. 얼음물로 반죽하면 더욱 바삭해요.)

3

3. 손질한 버섯에 마른 튀김가루를 살짝 묻힌 후, 반죽 옷을 입혀주세요. (팁: 마른 가루를 먼저 묻혀야 튀김옷이 버섯에 잘 달라붙어요.)

4

4. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열한 후, 버섯을 넣어 노릇하게 튀겨주세요. 한 번에 너무 많이 넣지 마세요. (팁: 튀김은 두 번 튀겨야 더욱 바삭해요. 처음엔 노릇하게 익히고, 두 번째는 센 불에서 빠르게 튀겨 바삭함을 더해주세요.)

5

5. 당근, 오이, 양파, 불린 목이버섯은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소들은 탕수육 소스와 어울리게 한입 크기로 썰면 좋아요.)

6

6. 다른 냄비에 물, 간장, 설탕, 식초를 넣고 끓여주세요. 끓어오르면 채 썬 야채와 목이버섯을 넣고 한 번 더 끓여주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹도록 잘 저어주는 것이 중요해요.)

7

7. 끓어오르면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 소스가 투명하고 걸쭉해지면 불을 꺼주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고, 저어가면서 농도를 조절해야 뭉치지 않고 잘 풀려요.)

8

8. 튀겨낸 버섯을 그릇에 담고 따뜻한 탕수육 소스를 부어 바로 드시면 돼요. (부먹/찍먹 취향에 따라) (팁: 찍먹을 선호하시면 소스를 따로 담아 내주세요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
10g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 60%탄수화물 31%

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