매콤 달콤 제육볶음

한식매콤한밥도둑가성비술안주

요리 소개

매콤한 양념에 볶아낸 돼지고기와 아삭한 채소의 조화가 밥도둑인 대표적인 한식 메뉴입니다.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 맛있습니다. 이때 닭고기는 칼집을 내어 양념이 잘 배도록 해주세요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 또는 목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
생강가루 (선택 사항)양념구매
약간
참기름양념구매
1작은술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한 입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고 대파와 고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익습니다.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에서 30분 정도 숙성시키면 더욱 깊은 맛을 냅니다.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 2/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 충분하다면 30분 이상 재우면 좋습니다.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 중불에서 볶습니다. 고기가 2/3 정도 익으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 남은 양념장과 함께 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 강불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 채소의 아삭한 식감이 살아납니다.)

5

5. 고기와 채소가 모두 익으면 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 쌈 채소와 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 28%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기는 재료 손질 전후에 키친타월로 핏물을 꼼꼼히 제거해 주셔야 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.

Tip 2. 양념에 배나 사과 같은 과일즙을 조금 넣어주면 단맛을 자연스럽게 더해주고, 고기를 더욱 부드럽게 연육시키는 효과가 있답니다.

Tip 3. 볶을 때는 센 불에서 빠르게 조리해야 고기에서 물이 생기는 것을 막고, 불 맛을 입혀 더욱 풍미 가득한 제육볶음을 만들 수 있어요.

Tip 4. 양파와 대파 같은 채소는 마지막 단계에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요. 너무 일찍 넣으면 물러지고 채소 본연의 맛이 사라질 수 있어요.

Tip 5. 조리 마지막에 고소한 참기름 한두 방울과 통깨를 솔솔 뿌려주면 요리의 풍미가 한층 더 깊어진답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 제육볶음은 프라이팬에 중불로 데워주시면 되는데요, 이때 양파나 파를 조금 더 추가해서 볶아주면 갓 만든 것처럼 신선한 맛을 느낄 수 있어요. 냉동 보관한 것은 해동 후 프라이팬에 볶아주시거나, 전자레인지에 돌려주셔도 괜찮아요.

자주 묻는 질문

Q.아이들과 함께 먹으려면 매운맛 조절은 어떻게 해야 하나요?

A.고추장과 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고, 간장 양념을 베이스로 만들어보세요. 대신 설탕이나 올리고당으로 단맛을 내주고 다진 마늘, 참기름으로 풍미를 더하면 아이들도 아주 잘 먹을 거예요.

Q.제육볶음을 만들 때 고기가 너무 질겨지는 경우가 있는데, 부드럽게 만드는 비법이 있나요?

A.가장 중요한 것은 돼지고기 부위 선택인데요, 앞다리살이나 목살처럼 지방과 살코기가 적절히 섞인 부위를 사용하시면 좋아요. 양념에 미리 재워둘 때 청주나 소주를 약간 넣고, 키위나 배 같은 과일을 갈아 넣으면 고기가 훨씬 부드러워진답니다. 너무 오래 볶지 않고 센 불에 빠르게 익히는 것도 중요해요.

Q.볶음 요리인데 물이 너무 많이 생겨서 국물처럼 돼요. 해결책이 있을까요?

A.주로 고기를 한 번에 많이 넣거나 불의 세기가 약할 때 물이 많이 생겨요. 고기는 한 번에 다 넣지 마시고 팬에 들어갈 정도로만 소분해서 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 채소도 너무 많이 넣지 마시고, 고기를 먼저 익힌 후 나중에 넣어주시는 것이 좋아요. 양파 같은 수분 많은 채소는 나중에 넣고 재빨리 볶아주면 물 생김을 최소화할 수 있답니다.

🍷페어링 추천

갓 지은 따끈한 흰쌀밥은 기본이고요, 시원한 콩나물국이나 김치찌개와 함께 드시면 더욱 풍성한 한 끼가 될 거예요. 신선한 상추에 쌈 싸 먹는 즐거움도 빼놓을 수 없죠! 막걸리나 시원한 맥주 한 잔도 제육볶음의 매콤함을 더욱 돋보이게 해주는 좋은 친구랍니다.

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