소고기 카레

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요리 소개

푹 익은 채소와 부드러운 소고기가 진한 카레 소스와 어우러져 한 그릇만으로도 든든한 소고기 카레예요. 노란 카레의 향긋함이 식욕을 돋우고, 만들기도 비교적 간단해서 자취생이나 초보 주부에게도 인기 만점이랍니다. 따뜻한 밥 위에 듬뿍 얹어 먹으면 온몸이 따뜻해지는 기분이에요. 가끔은 매콤하게 즐겨도 별미랍니다!

45
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마를 넣으면 달콤한 맛이 더해지고, 브로콜리나 애호박 등 다른 채소를 추가해도 좋아요. 소고기 대신 돼지고기(목살)나 닭고기(닭가슴살)를 사용해도 좋습니다.

재료

주재료

소고기 (카레용)육류구매
200g
감자채소구매
2개
양파채소구매
1개
당근채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

고형 카레양념구매
100g (4인분용 1/2개)
식용유양념구매
2큰술
기타구매
700ml
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소고기는 한 입 크기로 썰고, 감자, 양파, 당근도 비슷한 크기로 깍둑썰기합니다. (팁: 채소 크기를 일정하게 썰면 익는 속도도 고르고 보기도 좋아요. 소고기는 핏물을 가볍게 제거해주세요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 소고기를 먼저 볶아줍니다. 고기 겉면이 노릇하게 익으면 감자, 양파, 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 함께 볶아요. (팁: 소고기를 먼저 볶아주면 육즙이 빠져나가지 않아 더 맛있고, 채소를 충분히 볶아야 단맛이 우러나옵니다.)

3

3. 물 700ml를 붓고 끓기 시작하면 중불로 줄여 감자가 익을 때까지 약 10분 정도 더 끓입니다. (팁: 물이 부족하면 추가할 수 있지만, 카레 농도 조절을 위해 처음에는 정량을 지키는 것이 좋아요.)

4

4. 불을 끄고 고형 카레를 넣은 뒤 잘 풀어줍니다. 카레가 완전히 녹으면 다시 불을 켜 약불에서 저어가며 원하는 농도가 될 때까지 5분 정도 더 끓여 완성합니다. (팁: 카레는 바닥에 눌어붙기 쉬우니 계속 저어주세요. 우유나 생크림을 약간 넣으면 부드러운 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 35%탄수화물 46%

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