간단하게 즐기는 한 그릇 요리, 계란볶음밥

한식간단식사한그릇요리가성비

요리 소개

냉장고 속 자투리 채소와 달걀만 있다면 근사한 한 끼 식사가 뚝딱 완성되는 계란볶음밥이에요. 고슬고슬한 밥과 부드러운 달걀, 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 바쁜 날, 뭘 먹을지 고민될 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴가 될 거예요. 온 가족이 좋아하는 맛이니 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요?

20
2인분

대체 재료 안내

양파, 당근 외에 피망, 호박, 양배추 등 집에 있는 어떤 채소든 잘 어울려요. 굴소스가 없으면 간장과 설탕으로 대체하셔도 무방해요.

재료

주재료

달걀단백질구매
2개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유유지구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 달걀은 미리 풀어서 소금으로 살짝 간을 해주세요. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 밥은 고슬고슬한 찬밥을 사용해야 볶음밥이 뭉치지 않고 맛있어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 달걀물을 부어 스크램블 에그를 만든 후 따로 덜어두세요. (팁: 스크램블 에그는 너무 익히지 않고 촉촉할 때 빼두어야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 다진 대파를 넣어 파기름을 내주세요. 대파 향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 볶음밥의 풍미가 확 살아난답니다.)

4

4. 채소가 익으면 밥을 넣고 주걱으로 잘 풀어가며 볶아주세요. 밥알 하나하나 코팅되도록 꼼꼼하게 볶는 것이 중요해요. (팁: 밥을 볶을 때는 팬을 흔들어주거나 주걱으로 꾹꾹 누르듯이 볶아야 고슬고슬해져요.)

5

5. 밥이 고슬고슬해지면 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 불맛을 내듯이 볶은 후, 미리 덜어둔 스크램블 에그를 넣고 잘 섞어주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 간장을 가장자리에 둘러 넣으면 향이 더 깊어진답니다.)

6

6. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러 향을 더해주면 맛있는 계란볶음밥 완성이에요! (팁: 김가루나 깨를 뿌려 마무리하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 34%탄수화물 50%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!