아삭한 양배추 볶음밥

한식가성비간단한끼자취요리

요리 소개

아삭한 양배추가 듬뿍 들어가 식감과 영양을 한 번에 잡은 볶음밥이에요. 간단하지만 든든해서 한 끼 식사로 최고랍니다. 자취생이나 바쁜 직장인에게도 강력 추천해요. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 어떤 재료를 넣느냐에 따라 맛이 달라지는 매력이 있어요. 오늘 저녁은 양배추 볶음밥으로 쉽고 맛있게 해결해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

기호에 따라 베이컨, 햄, 새우 등을 추가하여 더욱 풍성한 볶음밥을 만들 수 있어요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 것이든 괜찮아요.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통 (약 200g)
곡물구매
2공기 (약 400g)
계란기타구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추, 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. 계란은 깨서 소금 약간 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 채소를 잘게 다지면 볶음밥에 골고루 섞여 맛이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 계란물을 넣어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어두세요. (팁: 계란은 너무 익히지 말고 살짝 덜 익었을 때 덜어내야 부드러워요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 대파를 넣어 파기름을 내주세요. 파 향이 올라오면 양파와 당근을 넣어 볶아주세요. (팁: 파기름을 내면 볶음밥의 풍미가 훨씬 깊어진답니다.)

4

4. 양파가 투명해지기 시작하면 양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 양배추는 살짝 노릇해질 때까지 볶아야 단맛이 올라와요.)

5

5. 볶은 채소에 밥을 넣고 주걱으로 덩어리 없이 잘 풀어가며 볶아주세요. 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 뿌려 불맛을 내며 볶아주세요. (팁: 밥알을 한 알 한 알 코팅하듯이 볶아주면 더욱 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

6

6. 미리 만들어 둔 스크램블 에그를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰가며 한 번 더 볶아주세요. 마지막으로 참기름을 두르고 가볍게 섞어주면 완성이에요. (팁: 간은 기호에 따라 조절하시고, 참기름은 불을 끄기 직전에 넣어야 향이 살아있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 36%탄수화물 53%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!