매콤 짭짤 배추볶음

술안주가성비한식간편요리

요리 소개

달큰하면서도 아삭한 배추의 매력을 듬뿍 살린 매콤 짭짤한 배추볶음이에요! 간편하면서도 맛깔나는 양념으로 볶아내어 밥반찬은 물론, 술안주로도 그만이랍니다. 냉장고에 남은 배추가 있다면 주저하지 말고 만들어 보세요. 특별한 재료 없이도 훌륭한 맛을 낼 수 있어서 가성비 최고의 술안주가 될 거예요! 칼칼한 맛이 소주나 막걸리와 정말 잘 어울려요.

15
2인분

대체 재료 안내

굴소스가 없으시다면 간장 양을 0.5큰술 늘리고 설탕을 약간 더 추가하여 대체할 수 있어요. 매운맛을 싫어하신다면 고춧가루 대신 다진 홍고추를 소량 넣거나 생략하셔도 좋습니다.

재료

주재료

배추채소구매
500g

부재료 (양념/소스)

식용유기름구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5작은술
참기름기름구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 먹기 좋은 크기(약 3~4cm)로 썰어주세요. 두꺼운 줄기 부분은 세로로 칼집을 내거나 얇게 썰어주시면 양념이 더 잘 배고 익는 속도가 균일해진답니다. (팁: 배추의 물기를 충분히 제거해야 볶을 때 물이 많이 생기지 않고 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 대파는 어슷썰기 해주세요. 작은 볼에 간장, 굴소스, 고춧가루, 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어두면 볶는 중간에 시간을 절약하고 균일한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 중강불로 예열한 다음, 다진 마늘과 대파 흰 부분을 넣고 마늘 향이 올라올 때까지 1분 정도 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하세요. 향을 내는 것이 중요해요.)

4

4. 손질한 배추를 팬에 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 약 3~4분간 볶아주세요. (팁: 배추 줄기 부분이 투명해지기 시작하면 적당히 익은 거예요. 너무 오래 볶으면 식감이 물러질 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 만들어 둔 양념장을 넣고 배추와 양념이 골고루 섞이도록 1~2분 더 볶아주세요. 불을 끄고 참기름을 두른 후 남은 대파 푸른 부분(옵션)과 함께 가볍게 버무려주세요. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려주면 매콤 짭짤한 배추볶음이 완성됩니다! (팁: 참기름은 불을 끈 후 마지막에 넣어줘야 향이 살아있어요. 기호에 따라 청양고추를 추가하면 더욱 칼칼한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

155 kcal
5g
단백질
11g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 64%탄수화물 31%

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