바삭하고 고소한, 중국식 고등어 튀김

중식튀김특별한술안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 중국식 고등어 튀김이에요. 고등어를 바삭하게 튀겨내어 짭짤한 양념에 찍어 먹거나, 새콤달콤한 소스를 곁들이면 정말 일품이랍니다. 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 특별한 고등어 요리로, 명절이나 손님 접대용으로도 손색없어요!

30
2인분

대체 재료 안내

녹말 가루 대신 튀김가루를 사용해도 좋아요. 생강즙이 없다면 생략하거나 다진 생강을 소량 넣어주세요.

재료

주재료

고등어수산물구매
1마리 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

녹말 가루 (감자 전분)곡물구매
1컵
튀김 기름양념구매
500ml
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
생강즙 (생략 가능)양념구매
1/2작은술
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 고등어는 깨끗이 손질해 토막 낸 후 칼집을 2~3군데 내어 소금, 후추, 청주로 밑간하고 15분 정도 재워주세요. (팁: 청주는 고등어의 비린 맛을 잡고 살을 부드럽게 해주는 역할을 해요.)

2

2. 밑간한 고등어의 물기를 키친타월로 제거한 후 녹말 가루를 고루 묻혀주세요. 여분의 녹말 가루는 털어내요. (팁: 녹말 가루를 고루 묻혀야 튀길 때 바삭하고 고등어 살이 부서지지 않는답니다.)

3

3. 깊은 팬에 튀김 기름을 붓고 170~180도로 예열해요. 녹말 가루를 조금 떨어뜨렸을 때 바로 떠오르면 적당한 온도예요. (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 고등어가 기름을 많이 흡수하고, 너무 높으면 겉만 타니 적정 온도를 유지하는 것이 중요해요.)

4

4. 고등어를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨낸 후 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼주세요. (팁: 고등어를 한 번만 튀기는 것보다 한 번 튀겨낸 후 기름 온도를 살짝 높여 2차로 짧게 튀기면 더욱 바삭해진답니다.)

5

5. 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 생강즙을 섞어 튀김 소스를 만들어요. 완성된 고등어 튀김에 소스를 찍어 드시면 돼요. (팁: 튀김 소스에 고추기름이나 청양고추를 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 22%

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