푸짐하고 든든한 고추장찌개

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요리 소개

얼큰하고 구수한 고추장찌개는 한국인의 소울푸드예요. 고추장의 깊은 맛과 돼지고기, 감자, 두부 등 푸짐한 재료들이 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만드는 마성의 매력이 있답니다. 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 녹여주거나, 해장 요리로도 제격이에요. 오늘 저녁 든든한 고추장찌개로 하루를 마무리해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 스팸을 사용해도 맛있어요. 참치캔은 기름을 빼지 않고 그대로 넣으면 감칠맛이 더해진답니다. 감자 대신 애호박이나 버섯을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
200g
감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
두부콩류구매
1/2모 (150g)

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
멸치 다시마 육수액체류구매
600ml
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
물엿양념구매
0.5큰술
참기름유지류구매
0.5큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 감자, 양파, 두부는 큼직하게 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비하세요. (팁: 돼지고기는 너무 잘게 썰지 않아야 찌개에 넣었을 때 씹는 맛이 좋아요.)

2

2. 냄비에 참기름을 두르고 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 먼저 볶으면 고소한 맛과 육즙을 살릴 수 있답니다.)

3

3. 돼지고기가 익으면 고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 국간장, 물엿을 넣고 양념이 고기에 배도록 1~2분 정도 더 볶아주세요. (팁: 양념을 고기와 함께 볶으면 고추장의 텁텁한 맛을 줄이고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 멸치 다시마 육수를 붓고 감자와 양파를 넣은 후, 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄여 감자가 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 육수가 없으면 물을 사용해도 되지만, 멸치 다시마 육수를 사용하면 훨씬 깊은 맛이 난답니다.)

5

5. 감자가 부드럽게 익으면 두부, 대파, 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 마지막으로 후추를 약간 뿌려 마무리하세요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 감자가 거의 익었을 때 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
20g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 37%탄수화물 33%

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