바삭하고 고소한 크랩 케이크

서양식애피타이저해산물브런치

요리 소개

미국 동부 해안의 별미, 크랩 케이크는 신선한 꽃게살을 듬뿍 넣어 바삭하게 튀기거나 구워낸 요리예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 게살의 풍미가 가득하여 브런치, 애피타이저, 메인 요리로도 손색이 없답니다. 레몬즙을 뿌려 상큼하게 즐기거나 타르타르 소스를 곁들이면 더욱 맛있어요. 집에서 고급 레스토랑 분위기를 연출해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 새우살이나 흰살 생선살을 다져서 사용해도 맛있어요. 마요네즈 대신 그릭 요거트를 사용하면 좀 더 담백하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

꽃게살 (발라낸 것)해산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

빵가루곡물구매
1/2컵
달걀유제품구매
1개
마요네즈소스구매
2큰술
디종 머스타드소스구매
1작은술
레몬즙양념구매
1큰술
우스터 소스소스구매
1/2작은술
쪽파채소구매
2큰술 (다진 것)
파슬리채소구매
1큰술 (다진 것)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
3큰술 (굽는 용)

조리 순서

1

1. 발라낸 꽃게살은 물기를 최대한 제거하고, 큰 볼에 담아요. 빵가루 1/4컵을 먼저 넣고 달걀, 마요네즈, 디종 머스타드, 레몬즙, 우스터 소스, 다진 쪽파, 다진 파슬리, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 게살의 물기를 최대한 제거해야 크랩 케이크가 부서지지 않고 잘 뭉쳐진답니다.)

2

2. 재료가 잘 섞이면 남은 빵가루 1/4컵을 추가하여 반죽 농도를 맞춰요. 반죽이 너무 질지 않게 조절해주세요. (팁: 빵가루는 게살의 수분을 흡수하고 형태를 잡아주는 역할을 해요. 반죽이 너무 끈적하면 빵가루를 조금 더 추가하세요.)

3

3. 반죽을 2인분 기준 4개 정도의 동그랗거나 납작한 모양으로 만들어주세요. (팁: 모양을 만들 때는 손에 물을 살짝 묻히면 달라붙지 않고 예쁘게 만들 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 중불에서 크랩 케이크를 올려 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주세요. 한 면당 3-4분 정도가 적당해요. (팁: 너무 센 불에서 구우면 겉만 타고 속은 덜 익을 수 있으니 중불에서 천천히 구워주세요.)

5

5. 잘 구워진 크랩 케이크는 키친타월에 올려 기름기를 살짝 빼준 후 접시에 담아내세요. 레몬 조각이나 타르타르 소스를 곁들여 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 바삭하고 고소한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 29%

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