향긋한 카모 난반 소바 (오리 소바)

일식면요리따뜻한국물이색적인해장

요리 소개

쫄깃한 오리고기와 향긋한 대파가 쯔유 육수와 어우러진 일본식 오리 소바, 카모 난반이에요. 따뜻한 국물이 몸을 녹여주고, 오리고기의 깊은 맛과 메밀면의 조화가 일품이랍니다. 집에서도 일본 현지의 맛을 느낄 수 있는 별미이니, 쌀쌀한 날씨에 따뜻하게 한 그릇 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

오리고기 대신 닭고기를 사용해도 맛있어요. 표고버섯이 없다면 다른 버섯이나 대파만으로도 충분히 향긋하게 만들 수 있답니다. 쪽파 대신 송송 썬 김이나 깨를 뿌려도 좋아요.

재료

주재료

오리고기 (가슴살 또는 정육)육류구매
150g
메밀면곡물구매
2인분

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
50ml
미림 (맛술)양념구매
50ml
설탕양념구매
1큰술
다시마 육수육수구매
500ml
청주 (생략 가능)주류구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술
쪽파채소구매
약간
시치미 또는 고춧가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 오리고기는 얇게 썰어 준비하고, 대파는 흰 부분과 초록 부분을 나누어 어슷 썰어주세요. 표고버섯은 채 썰어주세요. (팁: 오리고기는 껍질째 얇게 썰어야 고소한 맛이 더 잘 우러나고 육질이 부드러워요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 대파 흰 부분을 먼저 넣어 노릇하게 구워 향을 내주세요. (팁: 대파를 먼저 구우면 달큰하고 깊은 맛이 더해져요. 타지 않게 주의하며 구워주세요.)

3

3. 구운 대파는 잠시 덜어내고, 같은 팬에 오리고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 이때 청주를 살짝 넣어 잡내를 제거해도 좋아요. (팁: 오리고기에서 나오는 기름이 충분하니 따로 기름을 더 두르지 않아도 괜찮아요.)

4

4. 냄비에 다시마 육수, 간장, 미림, 설탕을 넣고 끓여 쯔유 육수를 만들어주세요. 여기에 볶은 오리고기와 표고버섯을 넣고 끓여주세요. (팁: 쯔유 육수는 미리 만들어두면 더 편리해요. 다시마 육수 대신 물을 사용해도 괜찮지만, 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 훨씬 좋아진답니다.)

5

5. 메밀면은 끓는 물에 삶아 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 빼주세요. (팁: 메밀면은 빨리 퍼지기 쉬우니 포장지의 조리 시간을 잘 지켜주세요. 찬물에 충분히 헹궈야 면발이 탱탱해져요.)

6

6. 면기에 삶은 메밀면을 담고, 따뜻한 쯔유 육수와 오리고기, 표고버섯을 넉넉하게 부어주세요. (팁: 면을 따뜻하게 먹고 싶다면 뜨거운 물에 살짝 담갔다 꺼내어 사용해도 좋아요.)

7

7. 구워둔 대파와 송송 썬 쪽파를 올리고, 취향에 따라 시치미나 고춧가루를 살짝 뿌려 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 갓 갈은 생강을 조금 얹으면 더욱 시원하고 개운한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 33%

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