낙지호롱구이

한식별미캠핑요리술안주

요리 소개

낙지를 나무젓가락에 돌돌 말아 매콤달콤한 양념을 발라 구워낸 낙지호롱구이! 비주얼부터 시선을 사로잡는 근사한 요리예요. 쫄깃한 낙지의 식감과 불맛 가득한 양념의 조화가 예술이랍니다. 손님 초대 요리나 특별한 날 술안주로 내놓으면 칭찬이 자자할 거예요. 오늘은 색다른 낙지 요리에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

낙지 대신 주꾸미나 새우를 사용해도 좋아요. 꽈리고추 대신 아스파라거스나 새송이버섯을 함께 구워도 맛있어요. 매운맛 조절은 고추장, 고춧가루 양으로 조절하고, 달콤함을 더하고 싶으면 물엿을 추가해도 좋습니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
2마리 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

꽈리고추채소구매
10개
나무젓가락조리도구구매
2개
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
생강즙양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1/2작은술
식용유유지구매
1큰술

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은 소금으로 깨끗이 씻은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고 준비합니다. (팁: 낙지의 머리 부분을 뒤집어 내장과 입을 제거해 주면 깔끔하게 손질할 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 맛술, 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 10분 정도 숙성시키면 재료에 더 깊게 배어들어 맛있어요.)

3

3. 손질한 낙지를 끓는 물에 10초 정도만 살짝 데쳐내 찬물에 헹군 후 물기를 제거하고, 나무젓가락에 돌돌 말아 고정시켜 주세요. (팁: 낙지를 살짝 데치면 젓가락에 말기 더 쉽고, 구울 때 질겨지는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 꽈리고추는 포크로 구멍을 몇 군데 내거나 칼집을 살짝 내서 준비합니다. (팁: 꽈리고추에 구멍을 내면 양념이 잘 배고 구울 때 터지지 않아요.)

5

5. 팬에 식용유를 두르고 젓가락에 말아둔 낙지에 양념장을 골고루 발라가며 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 중간에 꽈리고추도 함께 구워주세요. (팁: 양념은 두세 번에 나눠 발라가며 구워야 타지 않고 속까지 잘 익어요. 약불에서 천천히 구워주세요.)

6

6. 낙지가 완전히 익으면 나무젓가락에서 빼내 접시에 담고, 구운 꽈리고추와 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 기호에 따라 파채를 곁들이면 더욱 풍성하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
12g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 28%탄수화물 40%

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