콩나물 크림 파스타

양식파스타퓨전간단한이색메뉴

요리 소개

고소한 크림소스에 아삭한 콩나물을 더해 색다른 식감을 즐길 수 있는 콩나물 크림 파스타예요. 느끼함을 콩나물이 잡아주어 더욱 담백하고 깔끔하게 즐길 수 있답니다. 복잡한 재료 없이 간단하게 만들 수 있어서 특별한 날은 물론, 평소에도 손쉽게 즐길 수 있는 이색 메뉴예요. 오늘 저녁, 부드러운 파스타 한 그릇 어떠세요?

35
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 닭가슴살, 새우, 버섯 등을 사용해도 좋아요. 생크림이 없으면 우유만 사용하고 치즈를 더 넣어 고소함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

파스타면 (스파게티)곡물구매
180g
콩나물채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류구매
4줄
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
생크림 (또는 우유)유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
올리브유유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 콩나물은 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꽉 짜주세요. 파스타면은 소금을 넣은 끓는 물에 봉투에 적힌 시간만큼 삶아주세요. (팁: 파스타면은 봉투에 적힌 시간보다 1분 정도 덜 삶아야 팬에서 볶을 때 최적의 익힘 정도가 된답니다.)

2

2. 베이컨은 먹기 좋게 썰고, 양파는 채 썰어 준비해요. (팁: 베이컨 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 좋아요.)

3

3. 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶다가 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 베이컨은 바삭하게 볶아야 고소한 맛이 더 살아나요.)

4

4. 생크림과 우유를 넣고 파마산 치즈 가루를 넣어 약불에서 소스가 걸쭉해질 때까지 끓여주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰요. (팁: 생크림 대신 우유만 사용해도 되지만, 생크림을 넣으면 더욱 풍부하고 진한 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 삶은 파스타면과 데친 콩나물을 넣고 소스와 함께 잘 버무려주세요. 이때 면수를 1-2큰술 넣으면 소스의 농도를 조절할 수 있답니다. 마지막으로 파슬리 가루를 뿌려 마무리해요. (팁: 콩나물은 소스에 넣어 살짝만 섞어줘야 아삭한 식감이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
22g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 55%탄수화물 31%

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