구수하고 시원한 게살 된장찌개

한식구수함시원한국물해장간단요리

요리 소개

구수한 된장찌개에 달큰한 게살이 들어가 시원하고 깊은 맛을 내는 게살 된장찌개예요. 얼큰한 꽃게탕과는 또 다른 매력으로, 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 찌개랍니다. 꽃게의 감칠맛이 된장과 만나 더욱 풍성한 맛을 선사해요. 밥과 함께 먹으면 든든하고, 술 마신 다음 날 해장용으로도 그만이니 꼭 한번 끓여보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 바지락이나 새우를 넣어도 시원한 해산물 된장찌개를 만들 수 있어요. 두부 대신 버섯을 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

꽃게살해산물구매
100g (꽃게 1/2마리 분량)

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술 (선택 사항)
두부재료구매
1/2모
애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택 사항)
다진 마늘양념구매
1큰술
멸치 다시마 육수양념구매
700ml

조리 순서

1

1. 꽃게살은 물기를 제거해 준비하고, 두부와 애호박, 양파는 먹기 좋게 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 꽃게살은 시판용 냉동 게살을 사용하면 편리해요. 두부는 너무 작지 않게 썰어야 부서지지 않고 좋아요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장과 고추장을 풀어 팔팔 끓여주세요. (팁: 된장은 체에 걸러 풀어주면 더욱 부드러운 국물 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 국물이 끓어오르면 애호박과 양파를 넣고 한소끔 끓여주세요. 채소가 어느 정도 익으면 꽃게살과 두부, 다진 마늘을 넣어주세요. (팁: 꽃게살은 너무 오래 끓이면 질겨질 수 있으니 중간에 넣어주는 것이 좋아요.)

4

4. 두부가 보글보글 끓고 재료들이 다 익으면 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 끓여주세요. 부족한 간은 된장을 조금 더 추가하거나 국간장으로 맞춰주세요. (팁: 간을 맞출 때 된장 자체의 짠맛을 고려해 조금씩 추가해야 해요.)

5

5. 마지막으로 불을 끄고 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 뚝배기에 담아 내면 더 오랫동안 따뜻하게 먹을 수 있답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
10g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 26%탄수화물 46%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!