겉바속촉! 카레 감자 고로케

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 카레 감자 고로케는 한 입 베어 물면 감자의 부드러움과 카레의 향긋함이 입안 가득 퍼지는 별미예요! 직접 만들면 더욱 신선하고 맛있는 고로케를 즐길 수 있답니다. 아이들 영양 간식으로도 좋고, 맥주 안주로도 완벽한 메뉴예요. 소풍 도시락 메뉴로도 인기가 많으니, 이번 주말에 온 가족이 함께 만들어 보세요. 만드는 재미와 먹는 즐거움까지 모두 잡을 수 있을 거예요!

50
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마를 사용해도 달콤한 고로케를 만들 수 있어요. 양파 외에 당근이나 완두콩을 잘게 다져 넣어도 좋고, 다진 돼지고기나 베이컨을 볶아 넣으면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

감자채소구매
3개 (약 500g)
양파채소구매
1/4개
카레가루양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
10g
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
밀가루곡물구매
4큰술
계란단백질구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
튀김용 식용유기름구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰어 삶거나 쪄서 부드럽게 익혀요. 익은 감자는 뜨거울 때 포크나 감자 으깨는 도구로 곱게 으깨주세요. (팁: 감자에 물기가 너무 많으면 질척거릴 수 있으니 물기를 잘 빼주는 것이 중요해요.)

2

2. 양파는 잘게 다지고, 팬에 버터를 두르고 다진 양파를 투명해질 때까지 볶아요. 볶은 양파는 으깬 감자에 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 양파를 미리 볶아주면 감자에 단맛이 더해지고 풍미가 좋아져요.)

3

3. 으깬 감자에 카레가루, 소금, 후추를 넣고 고루 섞어 밑간해요. 카레가루는 취향에 따라 양을 조절해 주세요. (팁: 카레가루를 넣으면 감자 고로케의 풍미가 확 살아난답니다.)

4

4. 감자 반죽을 한 입 크기로 동그랗게 빚거나 원하는 모양으로 만들어요. (팁: 손에 식용유를 살짝 바르면 반죽이 달라붙지 않고 모양을 잡기 쉬워요.)

5

5. 모양을 잡은 감자 반죽에 밀가루, 계란물, 빵가루 순으로 튀김옷을 꼼꼼하게 입혀요. (팁: 튀김옷을 얇고 균일하게 입혀야 고로케가 바삭하게 튀겨져요.)

6

6. 깊은 팬에 튀김용 식용유를 170~180도로 달군 후, 고로케를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨내 키친타월에 올려 기름을 빼주면 완성이에요! (팁: 감자는 이미 익은 상태이므로 겉면의 튀김옷만 바삭하게 익으면 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
10g
단백질
40g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 58%탄수화물 35%

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