매콤 고소! 궁보계정 (중국식 닭볶음)

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요리 소개

매콤 달콤한 소스에 고소한 땅콩, 그리고 부드러운 닭다리살이 어우러진 궁보계정은 중국 사천 지방의 대표적인 볶음요리예요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고랍니다. 겉보기엔 어려워 보이지만 생각보다 간단해서 집에서도 근사한 중식 요리를 만들 수 있어요. 오늘 저녁, 특별한 중국의 맛으로 미식 경험을 넓혀보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 섞어 사용하거나, 굴소스를 좀 더 늘려도 됩니다. 땅콩 대신 캐슈넛을 사용해도 맛있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (순살 4개)

부재료 (양념/소스)

건고추채소구매
5~6개
대파채소구매
1/2대
생강양념구매
1쪽 (다진 것)
마늘양념구매
3쪽 (다진 것)
볶음 땅콩견과류구매
50g
두반장양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
전분물 (물 1큰술 + 전분 1작은술)기타구매
1큰술
식용유양념구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 청주(1큰술, 분량 외)로 밑간을 해요. 건고추는 잘게 썰고, 대파, 생강, 마늘은 다져 준비해요. (팁: 닭고기를 밑간하면 잡내도 잡고 간이 잘 배어들어 맛이 좋아져요.)

2

2. 간장, 설탕, 식초, 굴소스, 청주(분량 내), 참기름, 전분물을 섞어 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료는 미리 섞어두면 볶을 때 편리하고, 설탕이 잘 녹도록 저어주세요.)

3

3. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 밑간한 닭고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 튀기듯이 볶아주세요. 익은 닭고기는 따로 건져 놓아요. (팁: 닭고기를 튀기듯이 볶으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 낼 수 있어요.)

4

4. 팬의 기름을 덜어내고, 건고추, 다진 생강, 다진 마늘, 다진 대파 흰 부분을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 향신 채소들이 타지 않도록 중약불에서 볶아주세요.)

5

5. 두반장을 넣고 살짝 볶다가 건져둔 닭고기를 다시 넣고 만들어둔 소스를 부어 재빨리 볶아주세요. (팁: 소스가 닭고기에 고루 배어들도록 빠르게 저어가며 볶아야 해요.)

6

6. 소스가 걸쭉해지고 닭고기에 잘 배어들면 볶음 땅콩을 넣고 한 번 더 볶아 마무리해요. 마지막에 다진 대파 푸른 부분을 올려주면 완성이에요! (팁: 볶음 땅콩은 마지막에 넣어야 바삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

690 kcal
40g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 52%탄수화물 26%

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