궁극의 한 끼, 잡채

한식잔치음식손님접대볶음요리

요리 소개

다채로운 채소와 고기, 쫄깃한 당면이 어우러져 한 끼 식사로도, 특별한 날 상차림으로도 손색없는 잡채예요. 고소한 참기름 향과 달콤 짭짤한 양념이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 손이 많이 가는 듯하지만, 미리 재료를 손질해두면 생각보다 쉽고 즐겁게 만들 수 있어요. 잔치 음식으로도 좋고, 따뜻할 때 바로 드시면 더욱 맛있답니다!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기용)나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 버섯은 새송이, 느타리버섯 등 집에 있는 다양한 버섯으로 대체 가능하답니다.

재료

주재료

당면면류구매
150g
돼지고기 (잡채용)육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

시금치채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
표고버섯채소구매
2개
목이버섯 (건조)채소구매
5g
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
식용유양념구매
적당량
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어주세요. 불린 당면은 끓는 물에 5분 정도 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고 간장 1큰술, 참기름 1큰술로 버무려 밑간을 해두세요. (팁: 당면을 미리 삶아 밑간을 해두면 면끼리 붙지 않고 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어요.)

2

2. 돼지고기는 채 썰어 간장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술로 재워주세요. 시금치는 데쳐 물기를 꼭 짜고 소금, 참기름으로 조물조물 무쳐주세요. (팁: 돼지고기는 미리 재워두면 양념이 고루 배어들어 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 양파, 당근, 표고버섯은 채 썰고 목이버섯은 불린 후 먹기 좋게 찢어주세요. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 표고버섯, 목이버섯 순으로 각각 볶아 소금으로 살짝 간해주세요. (팁: 채소는 각각 볶아야 특유의 식감과 향을 살릴 수 있어요. 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요!)

4

4. 같은 팬에 양념한 돼지고기를 볶다가 색이 변하면 미리 삶아둔 당면과 모든 볶은 채소, 시금치를 넣고 간장 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술을 넣어 빠르게 볶아주세요. (팁: 당면과 채소들을 함께 볶을 때, 센 불에서 재빨리 볶아야 물기가 생기지 않고 맛있어요.)

5

5. 마지막으로 불을 끄고 통깨를 뿌려 잘 섞어주면 완성이에요. 따뜻할 때 바로 접시에 담아 맛있게 드세요! (팁: 간은 개인 취향에 따라 조절해주시고, 싱거우면 간장을 더 추가하고 달콤한 맛이 부족하면 설탕을 조금 더 넣어보세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
18g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 34%탄수화물 50%

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