카레 잡채

한식퓨전요리손님초대요리

요리 소개

쫄깃한 당면에 카레의 향긋함과 다채로운 채소의 맛이 어우러진 카레 잡채예요! 익숙한 잡채에 카레의 이국적인 풍미가 더해져 색다른 매력을 선사한답니다. 명절 음식으로만 생각했던 잡채를 좀 더 가볍고 특별하게 즐길 수 있어요. 한 끼 식사로도 손색없고, 손님 초대 요리로 내어도 칭찬받을 만한 메뉴이니 꼭 한번 도전해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 잡채용이나 어묵, 새우 등을 넣어도 좋고요. 시금치 대신 부추나 청경채를 사용해도 괜찮아요. 표고버섯 대신 느타리버섯 등 다양한 버섯을 활용해 보세요.

재료

주재료

당면곡물구매
100g
카레가루양념구매
20g
돼지고기 잡채용육류구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
시금치채소구매
50g
표고버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름유지류구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
식용유유지류구매
2큰술
통깨견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려주세요. 돼지고기는 잡채용으로 길게 썰어 준비해 주세요. (팁: 당면을 충분히 불려야 삶는 시간이 단축되고 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 양파, 당근, 표고버섯은 채 썰고, 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짜서 준비해 주세요. (팁: 시금치는 데친 후 찬물에 헹궈야 색이 변하지 않고 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 불린 당면은 끓는 물에 5분 정도 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼고 간장 1큰술과 참기름 1/2큰술로 밑간해 주세요. (팁: 당면에 밑간을 하면 면에 간이 배어 훨씬 더 맛있어진답니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기와 다진 마늘을 넣어 볶다가, 채 썬 양파, 당근, 표고버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 각 재료를 따로 볶아야 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있지만, 간편하게 하려면 한 번에 볶아도 괜찮아요.)

5

5. 볶은 재료에 삶은 당면, 데친 시금치, 카레가루, 남은 간장, 설탕, 참기름을 넣고 골고루 섞어가며 빠르게 볶아주세요. (팁: 카레가루가 뭉치지 않도록 골고루 잘 섞어주셔야 해요. 당면이 타지 않게 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지면 완성이에요. 그릇에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 맛있게 드세요! (팁: 잡채는 뜨거울 때보다 살짝 식었을 때 더 쫄깃하고 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
15g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 38%탄수화물 50%

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