감칠맛 폭발! 치킨 팟타이

동남아이국적인간단한가성비

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛이 일품인 태국의 대표적인 볶음 쌀국수예요. 부드러운 닭고기와 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 환상적이랍니다. 집에서도 이국적인 태국 요리의 맛을 쉽고 빠르게 즐길 수 있어요. 한 그릇만으로도 충분히 든든하고 행복해지는 메뉴예요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우나 돼지고기를 사용하셔도 좋아요. 숙주가 없다면 콩나물로 대체 가능하지만, 숙주의 아삭한 식감이 팟타이의 매력 중 하나랍니다. 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙과 설탕을 섞어 사용하세요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
쌀국수면곡물구매
120g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
150g
부추채소구매
30g
달걀유제품구매
2개
다진 마늘양념구매
1큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
타마린드 페이스트양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
3큰술
땅콩견과류구매
2큰술 (다진 것)
레몬과일구매
1/4개 (웨지용)

조리 순서

1

1. 쌀국수면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 부드럽게 만들어 주세요. (찬물에 불리면 1시간 이상 소요) (팁: 면을 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어지기 쉬우니 주의해 주세요.)

2

2. 닭가슴살은 한입 크기로 썰고, 부추는 3cm 길이로 썰어주세요. 달걀은 풀어서 준비하고, 숙주는 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있어요.)

3

3. 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 식초, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙과 설탕을 약간 더해서 새콤달콤한 맛을 내주세요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 닭가슴살을 넣어 닭고기가 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기는 완전히 익도록 충분히 볶아주셔야 해요.)

5

5. 닭고기를 한쪽으로 밀어놓고 빈 공간에 달걀물을 부어 스크램블 에그처럼 볶아준 후 닭고기와 섞어주세요. (팁: 달걀을 먼저 볶아주면 면과 섞였을 때 부서지지 않고 형태를 유지할 수 있어요.)

6

6. 불려둔 쌀국수면을 넣고 만들어둔 팟타이 소스를 넣어 면이 소스와 잘 어우러지도록 볶아주세요. (팁: 면이 타지 않도록 센 불에서 재빨리 볶아주셔야 해요.)

7

7. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지만 볶아주세요. 다진 땅콩을 뿌려주세요. (팁: 숙주와 부추는 너무 오래 볶으면 물러지니 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

8

8. 접시에 담고 다진 땅콩과 레몬 웨지를 곁들여 마무리해 주세요. (팁: 레몬즙을 뿌려 먹으면 팟타이의 풍미가 더욱 살아난답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
30g
단백질
25g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 35%탄수화물 43%

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