향긋한 미나리전

한식간식비오는날가성비

요리 소개

봄철 미나리의 향긋함이 가득 담긴 노릇하고 바삭한 미나리전이에요. 만들기 쉽고 부담 없이 즐길 수 있어서 가성비 최고의 레시피랍니다. 막걸리 안주로도 좋고, 간단한 한 끼 식사나 든든한 간식으로도 아주 잘 어울려요. 미나리 특유의 향이 입맛을 돋우어 준답니다!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루가 없다면 밀가루와 전분가루를 섞어 사용하거나, 찹쌀가루를 소량 추가하여 쫄깃한 식감을 낼 수 있어요. 달걀 대신 물의 양을 조절해도 무방합니다.

재료

주재료

미나리채소구매
150g
부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

기타구매
1.5컵 (약 300ml)
달걀육류구매
1개
소금양념구매
0.5작은술
식용유양념구매
4큰술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5작은술
통깨양념구매
0.5작은술

조리 순서

1

1. 미나리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 3-4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 미나리 줄기가 너무 두꺼우면 반으로 갈라주세요. 전 부치기 전 물기를 충분히 빼야 바삭해요.)

2

2. 볼에 부침가루, 물, 달걀, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 여기에 손질한 미나리를 넣고 살살 버무려줍니다. (팁: 반죽은 너무 되직하지 않게, 주르륵 흐르는 정도가 좋아요. 미나리가 뭉치지 않게 가볍게 섞어주세요.)

3

3. 중불로 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 얇게 펼쳐주세요. (팁: 팬이 충분히 달궈져야 전이 노릇하게 잘 부쳐져요. 너무 센 불은 겉만 타고 속은 안 익을 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 앞뒤로 노릇하게 지져주세요. 간장, 식초, 고춧가루, 통깨를 섞어 초간장을 만들어 함께 내면 더욱 맛있어요. (팁: 가장자리가 익으면 뒤집을 타이밍이랍니다. 한번만 뒤집어야 전이 찢어지지 않고 모양이 예뻐요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
7g
단백질
15g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 48%탄수화물 40%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 미나리는 깨끗하게 씻은 후 찬물에 10분 정도 담가두면 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있어요. 끓는 물에 아주 살짝만 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 꽉 짜주면 전을 부칠 때 물이 생기는 것을 막아주고 향긋함은 그대로 유지된답니다.

Tip 2. 부침 반죽은 얼음물을 사용하거나 차가운 맥주를 조금 넣으면 훨씬 더 바삭한 전을 만들 수 있어요. 반죽 농도는 너무 되직하면 퍽퍽하고, 너무 묽으면 바삭함이 덜하니, 재료가 충분히 묻을 정도로 살짝 흐르는 듯한 농도가 좋답니다.

Tip 3. 팬을 충분히 달군 후 기름을 넉넉히 둘러야 전이 노릇하고 바삭하게 익어요. 센 불에서 빠르게 부치고, 전을 뒤집는 횟수는 최소화해야 부서지지 않고 모양을 예쁘게 잡을 수 있답니다. 마지막에 남은 기름은 키친타월로 살짝 닦아내면 더욱 깔끔해요.

Tip 4. 반죽에 새우나 오징어 같은 해산물을 잘게 다져 넣거나, 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 풍성한 맛과 은은한 매콤함을 더할 수 있어요. 색감을 위해 붉은 고추를 올려주면 보기에도 좋답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 10일
  • ♨️재가열 팁: 갓 부친 듯 바삭하게 즐기려면 에어프라이어나 오븐에 180도로 5분 정도 데워주세요. 프라이팬에 기름 없이 약불로 데워도 좋지만, 이때는 뚜껑을 덮어 속까지 따뜻하게 익힌 후 마지막에 뚜껑을 열고 센 불에서 살짝 더 구워주면 된답니다.

자주 묻는 질문

Q.미나리 향이 강해서 아이들이 잘 안 먹으려 해요. 어떻게 하면 좋을까요?

A.미나리 양을 조금 줄이고, 애호박이나 양파처럼 단맛이 나는 채소를 잘게 다져 함께 넣어주면 미나리 특유의 향이 중화되어 아이들도 부담 없이 잘 먹을 수 있을 거예요. 전의 크기를 작게 만들어주거나 모양틀로 찍어주면 더욱 친숙하게 느낄 수 있답니다.

Q.전이 자꾸 눅눅해져요. 바삭하게 만드는 특별한 비법이 있나요?

A.바삭한 전을 위해서는 반죽을 차갑게 하는 것이 중요해요. 얼음물을 사용하거나 반죽을 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 좋답니다. 또한, 전을 부칠 때 기름을 넉넉히 두르고, 너무 낮은 온도에서 오래 부치지 않아야 바삭함이 살아나요. 한 번에 너무 많은 전을 굽기보다는 공간을 충분히 두고 부쳐주세요.

Q.미나리 대신 다른 채소를 넣어도 맛있을까요?

A.네, 물론이에요! 쪽파나 부추, 깻잎처럼 향긋한 다른 채소들도 미나리전처럼 맛있는 전으로 변신할 수 있답니다. 여러 가지 채소를 섞어 넣으면 더욱 다채로운 맛과 식감을 즐길 수 있으니 취향껏 자유롭게 시도해 보세요.

🍷페어링 추천

시원한 막걸리는 물론이고, 상큼한 유자 막걸리나 깔끔한 전통주와도 아주 잘 어울리는 환상의 궁합을 자랑해요. 식사로 즐기실 때는 따뜻한 밥과 함께 간단한 나물 반찬이나 시원한 동치미를 곁들이면 깔끔하고 든든하게 즐길 수 있답니다. 또, 새콤달콤한 초간장이나 양파 장아찌를 곁들이면 더욱 다채로운 맛을 느낄 수 있을 거예요.

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