상큼한 미나리 소고기 타코

멕시칸퓨전손님접대간편식

요리 소개

멕시칸 타코에 향긋한 미나리를 더해 한국적인 매력을 입힌 퓨전 타코예요. 매콤하게 볶은 소고기와 아삭한 미나리, 신선한 채소들이 또띠아에 한가득 어우러져 다채로운 맛과 식감을 선사한답니다. 손님 초대 요리나 특별한 주말 식사로 제격이며, 만드는 재미까지 쏠쏠한 메뉴예요. 상큼하면서도 든든한 이색 타코를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 닭고기나 돼지고기 다짐육을 사용해도 좋고, 고추장 양념 대신 데리야키 소스로 맛을 내도 맛있답니다. 치즈는 모짜렐라나 멕시칸 혼합 치즈로 대체 가능해요.

재료

주재료

소고기 다짐육육류구매
200g
미나리채소구매
80g
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
토마토채소구매
1/2개
상추 (또는 양상추)채소구매
4장
체다치즈 (슬라이스)유제품/알구매
2장
고추장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품/알구매
2큰술

조리 순서

1

1. 미나리는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 잘게 썰어 준비해요. 양파와 토마토는 다지고, 상추는 채 썰고, 체다치즈는 길게 잘라두세요. (팁: 미나리는 잘게 썰어야 타코에 넣기 좋고 향도 잘 어우러져요.)

2

2. 볼에 소고기 다짐육, 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 조물조물 섞어 양념해요. (팁: 양념은 미리 재워두면 고기에 간이 더 잘 배어 맛있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기를 넣고 고슬고슬하게 볶아요. 소고기가 다 익으면 불을 끄고 잠시 식혀두세요. (팁: 고기가 뭉치지 않게 주걱으로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 데우거나, 전자레인지에 20초 정도 돌려 따뜻하게 만들어 준비해요. (팁: 또띠아가 부드러워야 재료를 싸기 편하답니다.)

5

5. 따뜻한 또띠아 위에 상추를 깔고, 볶은 소고기, 다진 양파, 다진 토마토, 잘게 썬 미나리를 올려요. (팁: 재료는 너무 많이 넣으면 싸기 힘드니 적당히 올려주세요.)

6

6. 그 위에 길게 자른 체다치즈와 사워크림을 얹으면 완성이에요. (기호에 따라 할라페뇨를 추가해도 좋아요.) (팁: 사워크림 대신 플레인 요거트에 레몬즙과 소금을 살짝 넣어 사용해도 좋아요.)

7

7. 또띠아를 반으로 접거나 돌돌 말아 맛있게 즐겨보세요! (팁: 다양한 소스(살사 소스, 과카몰리)를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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