아브골레모노 수프

수프그리스음식속편한해장국

요리 소개

그리스를 대표하는 아브골레모노 수프는 부드러운 닭 육수에 달걀과 레몬즙이 더해져 고소하면서도 상큼한 맛이 일품인 수프예요. 쌀이 들어가 든든함까지 겸비해 한 끼 식사로도 충분하답니다. 감기 기운이 있을 때나 속이 불편할 때 먹으면 몸이 따뜻해지고 기운이 나는 마법 같은 수프예요. 이국적인 맛이지만 익숙하면서도 편안한 느낌을 주는 매력적인 요리이니 꼭 한번 맛보시길 추천해요!

30
2인분

재료

주재료

닭 육수 (또는 치킨스톡 희석)육류구매
4컵
곡물구매
1/4컵
달걀 노른자달걀/유제품구매
2개
레몬채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 닭 육수와 깨끗이 씻은 쌀을 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 중약불로 줄이고 쌀이 부드럽게 익을 때까지 15-20분간 끓입니다. (팁: 쌀은 너무 익히지 않도록 주의하고, 퍼지기 직전에 불을 꺼주세요.)

2

2. 쌀이 익는 동안 달걀 노른자를 볼에 넣고 레몬 1개에서 짠 레몬즙을 조금씩 넣어가며 거품기로 잘 섞어주세요. (팁: 달걀 노른자를 잘 풀어줘야 나중에 수프에 넣었을 때 뭉치지 않아요.)

3

3. 수프가 끓으면 냄비에서 뜨거운 육수를 한 국자 떠서 달걀-레몬 혼합물에 천천히 부어가며 계속 저어줍니다. (템퍼링 과정) (팁: 이 과정을 '템퍼링'이라고 하는데, 달걀이 한 번에 익어버리는 것을 방지해줘요.)

4

4. 템퍼링 된 달걀-레몬 혼합물을 다시 냄비의 수프에 천천히 부어가며 잘 저어줍니다. 불을 끄고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 달걀 혼합물을 넣은 후에는 절대 다시 끓이지 않아야 달걀이 뭉치지 않고 부드러운 질감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 따뜻하게 데운 그릇에 수프를 담고 다진 파슬리를 뿌려내면 완성이에요. 바로 드시는 게 가장 맛있답니다. (팁: 취향에 따라 닭고기 살코기를 잘게 찢어 넣으면 더욱 든든하게 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

320 kcal
18g
단백질
15g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 42%탄수화물 31%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!