쫀득 바삭 고구마 전

한식간단한

요리 소개

고구마 전은 간단하지만 든든하고 맛있는 한식 별미예요! 쫀득한 식감과 고구마의 은은한 단맛이 어우러져 자꾸 손이 가는 매력이 있답니다. 비 오는 날 막걸리와 함께 먹어도 좋고, 아이들 간식으로도 아주 훌륭해요. 특별한 재료 없이도 냉장고 속 고구마 하나로 근사한 요리를 만들 수 있으니 꼭 한번 도전해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 전분가루를 약간 섞어 사용해도 좋아요. 채식주의자라면 달걀을 빼고 반죽 농도에 맞춰 물을 조절하거나 아마씨 가루 등으로 대체할 수 있습니다.

재료

주재료

고구마채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
100g
액체구매
120ml
달걀계란구매
1개
소금양념구매
0.5작은술
식용유유지류구매
4큰술

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗기고 강판에 곱게 갈거나 채 썰어 준비합니다. (팁: 곱게 갈면 부드러운 전을, 채 썰면 씹는 맛이 있는 전을 만들 수 있어요.)

2

2. 볼에 갈거나 채 썬 고구마, 부침가루, 물, 달걀, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다. (팁: 반죽의 농도는 너무 묽지 않게, 고구마와 재료들이 잘 어우러지는 정도가 좋아요.)

3

3. 중약불로 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 올린 후, 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 약불에서 천천히 익혀주세요.)

4

4. 고구마 전이 노릇하게 다 익으면 접시에 담아 따뜻하게 즐겨주세요. 간장 양념장을 곁들여도 맛있답니다. (팁: 간장 양념장은 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 섞어 만들면 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
7g
단백질
31g
지방
63g
탄수화물
영양소 비율
단백질 5%지방 51%탄수화물 46%

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