부드러운 카레 새우볶음

중식해산물술안주

요리 소개

향긋한 카레 향이 입맛을 돋우는 부드러운 카레 새우볶음이에요. 통통한 새우살과 아삭한 채소의 조화가 정말 매력적이죠. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 손색이 없답니다. 만드는 방법도 간단해서 캠핑 요리나 홈파티 메뉴로도 강력 추천해요. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이니 꼭 한번 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 브로콜리나 청경채 등 다른 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

칵테일 새우수산물구매
300g
카레가루양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
코코넛 밀크기타구매
50ml
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간해 주세요. 양파와 파프리카는 한입 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 새우의 물기를 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 탱글탱글하게 볶을 수 있어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요. 이어서 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 채소를 너무 오래 볶으면 아삭한 식감이 사라지니 주의하세요.)

3

3. 채소가 어느 정도 익으면 밑간한 새우를 넣고 볶아주세요. 새우가 붉은색으로 변하기 시작하면 카레가루를 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 카레가루는 새우와 채소에 고루 배도록 뭉치지 않게 잘 섞어주는 것이 중요해요.)

4

4. 코코넛 밀크를 넣고 약불에서 1~2분 정도 더 볶아 소스가 재료에 잘 스며들게 해주세요. 마지막으로 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 코코넛 밀크를 넣으면 카레의 매운맛을 중화시키고 부드러운 풍미를 더해줘요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 올려 먹거나, 그대로 그릇에 담아 술안주로 즐겨주세요. (팁: 고수나 다진 파슬리를 살짝 뿌려주면 색감도 예쁘고 향도 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 36%탄수화물 32%

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