멕시칸 스타일 햄 야채 퀘사디아

멕시칸간식맥주안주

요리 소개

치즈가 쭈욱 늘어나는 모습만 봐도 침샘을 자극하는 햄 야채 퀘사디아예요. 짭조름한 햄과 아삭한 채소, 고소한 치즈가 또띠아 안에 가득 담겨 환상의 맛을 선사한답니다. 간단한 맥주 안주로도 좋고, 아이들 간식이나 브런치 메뉴로도 최고예요. 만드는 재미도 쏠쏠하고, 비주얼까지 완벽해서 홈파티 메뉴로도 강력 추천드려요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 다른 종류의 치즈를 활용해도 된답니다.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
육류구매
100g
모짜렐라 치즈유제품구매
150g
파프리카채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

올리브유기름구매
1큰술
소금양념구매
약간
후춧가루양념구매
약간
살사 소스양념구매
약간 (선택 사항)

조리 순서

1

1. 햄, 양파, 파프리카는 잘게 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 냉장고에 있는 어떤 것이든 활용 가능해요. 브로콜리나 버섯도 잘 어울린답니다.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 햄을 먼저 볶다가 양파와 파프리카를 넣고 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 볶아주세요. (팁: 햄을 먼저 볶으면 특유의 풍미가 더 살아나요. 채소는 너무 오래 볶지 않고 아삭한 식감이 살아있게 해주세요.)

3

3. 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 올리고, 그 위에 모짜렐라 치즈의 절반을 골고루 뿌려주세요. (팁: 치즈를 먼저 깔아주면 또띠아가 팬에 달라붙는 것을 방지하고, 속 재료가 잘 고정된답니다.)

4

4. 볶아둔 햄 야채를 치즈 위에 올리고, 남은 모짜렐라 치즈를 다시 한번 뿌려주세요. (팁: 치즈를 넉넉하게 넣어야 나중에 쭈욱 늘어나는 비주얼을 즐길 수 있어요.)

5

5. 다른 또띠아 한 장을 위에 덮고, 약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 치즈가 완전히 녹을 때까지 익혀주세요. (팁: 또띠아가 타지 않도록 약불에서 천천히 구워주고, 뒤집을 때는 조심해서 뒤집어주세요.)

6

6. 노릇하게 구워진 퀘사디아를 먹기 좋게 4등분 하여 살사 소스나 사워크림과 함께 즐겨주세요. (팁: 나쵸칩을 곁들이면 더욱 멕시칸 분위기를 낼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
20g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 54%탄수화물 29%

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