바쁜 아침, 영양 가득하고 부드러운 순두부 스크램블로 하루를 시작해 보세요! 계란 스크램블처럼 부드럽지만, 순두부 덕분에 훨씬 담백하고 칼로리 부담 없이 즐길 수 있답니다. 고소한 버섯과 베이컨이 풍미를 더해 아침 식사는 물론 브런치 메뉴로도 최고예요. 맛있고 건강하게 하루를 충전해 보세요!
1. 순두부는 면포에 싸서 물기를 살짝 제거한 후, 포크로 부드럽게 으깨 주세요. 계란은 우유와 함께 잘 풀어 놓아요. (팁: 순두부의 물기를 제거해야 스크램블이 질척해지지 않고 맛있게 만들어져요.)
2. 베이컨은 잘게 썰고, 양송이버섯과 양파도 다져 주세요. (팁: 재료를 작게 썰어야 순두부와 잘 어우러지고 한입에 먹기 편해요.)
3. 팬에 버터를 두르고 베이컨을 바삭하게 볶다가 다진 양송이버섯과 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. (팁: 베이컨에서 나온 기름에 채소를 볶으면 더 고소한 맛이 난답니다.)
4. 으깬 순두부와 풀어 놓은 계란물을 넣고 약불에서 주걱으로 살살 저어가며 스크램블을 만들듯이 익혀주세요. 소금과 후추로 간을 해요. (팁: 너무 센 불에서 볶으면 순두부가 타거나 딱딱해질 수 있으니 약불에서 천천히 저어가며 익혀야 부드러운 스크램블을 만들 수 있어요.)
5. 순두부가 익고 부드러운 상태가 되면 불을 끄고, 다진 파슬리를 뿌려 완성해요. (팁: 취향에 따라 치즈 가루를 솔솔 뿌려도 고소한 맛이 더해진답니다.)
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