가성비 깻잎장아찌

한식밑반찬가성비

요리 소개

향긋한 깻잎을 간장 양념에 삭혀 만드는 한국인의 밥도둑, 깻잎장아찌예요! 만들기도 쉽고 한번 만들어두면 며칠 내내 든든한 밑반찬으로 최고랍니다. 짭조름하면서도 달콤한 양념이 깻잎 향과 어우러져 입맛을 돋우는 데 정말 좋아요. 따뜻한 흰쌀밥에 올려 먹으면 다른 반찬이 필요 없을 정도니, 오늘 저녁 꼭 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

기호에 따라 설탕 대신 올리고당을 사용해도 좋아요. 간장 양념에 양파나 다시마를 넣어 끓이면 더 깊은 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

깻잎채소구매
50장

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
100ml
액체구매
100ml
설탕양념구매
2큰술
식초양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 깻잎은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거하고 준비해 주세요. (팁: 물기가 있으면 장아찌가 쉽게 상할 수 있으니 키친타월로 톡톡 두드려 제거하는 것이 좋아요.)

2

2. 냄비에 간장, 물, 설탕, 식초를 넣고 한소끔 끓인 후 불을 끄고 식혀주세요. (팁: 양념이 뜨거우면 깻잎이 물러지니 반드시 완전히 식혀서 사용해야 해요.)

3

3. 식힌 양념에 다진 마늘, 고춧가루, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 고춧가루는 기호에 따라 조절할 수 있어요.)

4

4. 밀폐 용기에 깻잎 5장씩 번갈아 가며 양념장을 골고루 발라 쌓아줍니다. (팁: 깻잎 한 장 한 장 바르기 번거롭다면 5~10장씩 포개어 바르면 시간을 절약할 수 있어요.)

5

5. 모든 깻잎에 양념을 바른 후 남은 양념을 위에 부어주고, 실온에서 반나절 숙성 후 냉장 보관하며 드세요. 하루 정도 지나면 맛이 더 깊어져요. (팁: 밀폐 용기에 담아 랩을 씌우거나 무거운 것으로 눌러주면 깻잎이 양념에 더 잘 잠겨 맛이 고루 배어요.)

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영양 정보 (1인분)

65 kcal
3g
단백질
1g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 14%탄수화물 74%

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