집에서 즐기는 중화요리! 매콤 달콤 깐풍기

중식매콤한 맛술안주파티 요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭튀김에 매콤달콤한 소스가 환상적으로 어우러지는 깐풍기예요! 집에서 만들어도 중국집 뺨치는 맛을 낼 수 있답니다. 튀김 요리가 번거롭다고 생각하실 수도 있지만, 에어프라이어나 오븐을 활용하면 훨씬 간편하게 즐길 수 있어요. 근사한 중화요리로 오늘 저녁 가족들의 입맛을 사로잡아 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 좋아요. 마른 고추 대신 청양고추를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

녹말가루곡물구매
6큰술
튀김가루곡물구매
4큰술
달걀유제품구매
1개
식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
청피망채소구매
1/4개
홍피망채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
마른 고추채소구매
3~4개
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
양념구매
3큰술
참기름양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고 소금, 후추, 미림 1큰술로 밑간을 해주세요. 녹말가루, 튀김가루, 달걀, 남은 미림 1큰술, 물 약간을 섞어 튀김옷을 만들어 닭고기에 입혀주세요. (팁: 튀김옷은 너무 묽지 않게 살짝 걸쭉하게 만들어야 바삭하게 튀겨져요.)

2

2. 청피망, 홍피망, 양파는 사방 1cm 크기로 썰고, 마른 고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 썰어두면 볶을 때 편해요.)

3

3. 간장, 설탕, 식초, 굴소스, 물, 참기름을 섞어 깐풍 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 충분히 저어주세요.)

4

4. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달군 후, 닭고기를 넣고 노릇하게 두 번 튀겨주세요. (1차 튀김: 5분, 건져냈다가 2차 튀김: 2~3분) (팁: 두 번 튀겨야 겉은 더 바삭하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있어요.)

5

5. 튀긴 닭고기는 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 마른 고추, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 향이 나도록 볶아주세요. (팁: 마른 고추는 타지 않게 약불에서 볶아야 해요.)

6

6. 향이 나면 양파, 청피망, 홍피망을 넣고 살짝 볶아주세요. 채소가 반쯤 익으면 튀긴 닭고기와 깐풍 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감이 살아있어요.)

7

7. 소스가 닭고기와 채소에 고루 배고 윤기가 나면 불을 끄고 완성해주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
40g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 51%탄수화물 26%

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