오늘의냉장고

1. 통밀빵은 토스터나 마른 팬에 살짝 구워 준비해주세요. (팁: 빵을 살짝 구우면 눅눅해지지 않고 더욱 고소해요.)

2. 아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 포크로 으깨어 레몬 즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 레몬 즙은 아보카도의 갈변을 막아주고 상큼함을 더해줘요.)

3. 토마토는 슬라이스하고, 오이는 길게 채 썰거나 슬라이스해주세요. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거해주세요. (팁: 채소는 신선하고 아삭한 것을 사용해야 샌드위치가 맛있어져요.)

4. 구운 빵 한쪽 면에 후무스를 넉넉하게 발라주세요. (팁: 후무스가 없다면 크림치즈나 마요네즈를 사용해도 괜찮아요.)

5. 후무스를 바른 빵 위에 양상추, 으깬 아보카도, 토마토, 오이 순으로 올려주세요. (팁: 재료를 골고루 펴 발라야 한입에 맛있게 먹을 수 있어요.)

6. 다른 빵 한 조각으로 덮어 샌드위치를 완성하고, 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. (팁: 샌드위치를 랩으로 싸서 잠시 두면 재료들이 잘 어우러져요.)