겉바속촉 중독성 꿔바로우

중식바삭한이색적인야식

요리 소개

중국의 찹쌀 탕수육, 꿔바로우를 집에서 즐겨보세요! 바삭하면서도 쫄깃한 식감의 목살 튀김에 새콤달콤한 소스가 환상의 조화를 이룬답니다. 튀기는 과정이 조금 번거롭지만, 한번 맛보면 그 중독성에서 헤어나올 수 없을 거예요. 특별한 날, 이색적인 중식 요리로 가족들에게 즐거움을 선물해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 돼지 등심이나 안심을 사용해도 좋아요. 소스에 오렌지나 레몬 슬라이스를 넣으면 상큼한 향을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

목살 (덩어리 또는 두꺼운 것)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

감자전분곡물구매
150g
기타구매
100ml
식용유양념구매
튀김용
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
4큰술
식초양념구매
3큰술
기타구매
5큰술
전분물양념구매
1큰술 (전분 1 : 물 1)
다진 마늘양념구매
1작은술
생강 슬라이스채소구매
2조각
대파채소구매
1/4대 (채 썬 것)

조리 순서

1

1. 목살은 0.5cm 두께로 넓적하게 썰어 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 감자전분 150g에 물 100ml를 넣고 섞어 10분 이상 불려두세요. (팁: 고기는 너무 두껍지 않게 썰어야 튀겼을 때 바삭하고 부드러워요.)

2

2. 불려둔 전분물을 흔들지 말고 윗물만 버린 후, 남은 전분 앙금에 썰어둔 목살을 넣고 버무려 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 전분 앙금을 사용하면 꿔바로우 특유의 쫄깃한 식감을 낼 수 있답니다.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170도로 예열한 후, 전분옷 입힌 목살을 하나씩 넣어 노릇하게 두 번 튀겨주세요. (팁: 한 번 튀긴 후 기름기를 빼고 2차로 튀겨주면 더욱 바삭하고 겉바속촉한 꿔바로우를 만들 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 간장, 설탕, 식초, 물, 다진 마늘, 생강 슬라이스를 넣고 끓이다가 전분물을 넣어 농도를 맞춰 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 너무 달거나 시지 않게 기호에 따라 설탕과 식초의 양을 조절해주세요.)

5

5. 튀긴 목살을 먹기 좋게 가위로 자르거나 한 입 크기로 썰어 접시에 담고, 만든 소스를 뿌린 후 채 썬 대파를 올려 마무리하면 중독성 꿔바로우 완성이에요! (팁: 소스를 미리 뿌리면 튀김이 눅눅해질 수 있으니, 먹기 직전에 뿌리거나 따로 내는 것을 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 58%탄수화물 29%

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