매콤 숙주 제육볶음

캠핑한식매콤한가성비술안주

요리 소개

캠핑장에서 든든하게 즐기기 좋은 매콤 숙주 제육볶음이에요. 매콤달콤한 제육볶음에 아삭한 숙주가 더해져 식감까지 완벽하답니다. 별다른 반찬 없이도 밥도둑이고, 쌈 채소랑 같이 먹으면 더 맛있어요. 저렴한 돼지고기 앞다리살이나 목살로 만들 수 있어서 가성비까지 최고랍니다. 불멍하며 소주 한잔 곁들이기에도 딱 좋은 메뉴이니 꼭 한번 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 소고기 불고기감으로 대체 가능하며, 숙주가 없다면 콩나물이나 애호박을 채 썰어 넣어도 좋아요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루와 청양고추 양을 줄이거나 빼고 만드세요.

재료

주재료

돼지고기 (앞다리살 또는 목살)육류구매
400g
숙주채소구매
250g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술 (또는 소주)양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
생강가루 (또는 다진 생강)양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼둡니다. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 참기름, 생강가루, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 썰어둔 돼지고기를 양념장에 넣어 15분 이상 재워둡니다. (팁: 캠핑 전에 미리 재워가면 조리 시간을 단축하고 맛도 더욱 깊어져요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶아주세요. 고기가 절반 정도 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 고기가 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

4

4. 돼지고기가 완전히 익고 양파가 투명해지면, 숙주와 청양고추를 넣고 센 불에 빠르게 1~2분간 더 볶아주세요. 숙주가 너무 숨 죽지 않도록 재빨리 볶는 것이 핵심입니다. (팁: 숙주는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려야 훨씬 맛있답니다.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 그릇에 담아 완성합니다. 밥과 함께 곁들이거나 쌈 채소에 싸서 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 통깨를 솔솔 뿌려주면 비주얼과 고소함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
25g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 47%탄수화물 23%

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