따뜻한 국물이 일품! 바지락 술찜

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요리 소개

따끈하고 시원한 국물에 통통한 바지락이 가득한 바지락 술찜이에요. 마늘과 페페론치노의 알싸함이 바지락의 감칠맛을 확 살려준답니다. 술안주로도 좋지만 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 정말 맛있어요. 집에서 간단하게 근사한 요리를 즐기고 싶을 때 딱이랍니다. 오늘 저녁 메뉴로 이 매력적인 바지락 술찜에 도전해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

화이트 와인이 없다면 청주나 소주로 대체할 수 있어요. 페페론치노 대신 청양고추를 송송 썰어 넣어도 한국적인 매콤함을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

바지락해산물구매
400g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6쪽
페페론치노향신료구매
3개
버터유제품구매
20g
화이트 와인주류구매
100ml
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗하게 씻어 물기를 빼주세요. 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴 준비합니다. (팁: 바지락 해감은 소금물에 담가 어둡게 하여 1시간 이상 두면 좋아요.)

2

2. 깊이가 있는 팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬 마늘과 부순 페페론치노를 넣어 중약불에서 향이 올라오도록 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 주의하고, 매운맛을 싫어하면 페페론치노 양을 줄이거나 생략해도 괜찮아요.)

3

3. 마늘 향이 충분히 올라오면 해감한 바지락을 넣고 화이트 와인을 부어주세요. 뚜껑을 덮고 센 불에서 바지락이 입을 벌릴 때까지 끓입니다. (팁: 바지락은 오래 익히면 질겨지니 입을 벌리면 바로 다음 단계로 넘어가세요.)

4

4. 바지락이 모두 입을 벌리면 버터를 넣고 녹여준 뒤, 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 합니다. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. (팁: 버터는 요리의 풍미를 더해주고, 간은 바지락 자체의 짠맛을 고려하여 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
9g
단백질
23g
지방
2g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 74%탄수화물 3%

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