멕시칸 닭고기 퀘사디아

멕시칸간식술안주간단한요리

요리 소개

따뜻한 또띠아에 매콤하게 양념한 닭고기와 치즈를 듬뿍 넣어 구운 멕시칸 닭고기 퀘사디아예요! 겉은 바삭하고 속은 촉촉하며 고소한 치즈가 쭉 늘어나 아이들 간식이나 맥주 안주로 최고랍니다. 취향에 따라 살사 소스나 사워크림을 곁들이면 더욱 풍성하게 즐길 수 있어요. 쉽고 빠르게 만들 수 있는 이국적인 메뉴에 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 소고기 다짐육이나 새우를 사용해도 좋아요. 모짜렐라 치즈 외에 체다 치즈나 멕시칸 치즈를 함께 사용하면 더욱 풍미가 깊어진답니다.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
또띠아빵/면구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
1컵

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파프리카 가루양념구매
1작은술
큐민 가루양념구매
1/2작은술
칠리 파우더양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 다지거나 큐브 모양으로 썰고, 양파와 파프리카는 잘게 다져 준비해요. (팁: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하면 더욱 촉촉하고 부드러워요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶다가 소금, 후추, 파프리카 가루, 큐민 가루, 칠리 파우더, 맛술을 넣고 양념이 고루 배도록 볶아주세요. (팁: 닭고기를 볶을 때 맛술을 넣으면 잡내도 잡고 풍미도 더해진답니다.)

3

3. 닭고기가 익으면 다진 양파와 파프리카를 넣고 채소가 살짝 익을 때까지 함께 볶아 속 재료를 완성해요. (팁: 채소를 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭한 식감이 살아있을 정도로만 볶아주세요.)

4

4. 마른 팬에 또띠아 한 장을 올리고 그 위에 모짜렐라 치즈를 1/2컵 뿌려주세요. (팁: 또띠아는 약불에서 데워야 타지 않고 치즈가 잘 녹아요.)

5

5. 볶아둔 닭고기 속 재료를 치즈 위에 반달 모양으로 올려 다른 또띠아 한 장을 덮거나, 또띠아 한 장을 반으로 접어 눌러가며 구워요. (팁: 또띠아가 부드러워지면 재빨리 접거나 덮어주세요.)

6

6. 앞뒤로 노릇하게 구워 치즈가 충분히 녹으면 접시에 담아 삼각형 모양으로 썰어주면 멕시칸 닭고기 퀘사디아 완성이에요! (팁: 기호에 따라 살사 소스, 사워크림, 아보카도 과카몰리를 곁들이면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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