달콤짭짤 BBQ 치킨 윙 (케첩 소스)

양식술안주홈파티

요리 소개

달콤짭짤한 케첩 베이스의 BBQ 소스를 입힌 치킨 윙은 언제 먹어도 맛있는 별미예요. 오븐에 구워 기름기는 쏙 빼고, 겉은 바삭 속은 촉촉하게 즐길 수 있답니다. 맥주 안주로도 최고고, 아이들 간식이나 홈파티 메뉴로도 강력 추천해요. 한 번 맛보면 계속 손이 가는 마성의 맛에 빠지게 될 거예요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭 날개 대신 닭 다리나 닭봉을 사용해도 좋고, 돼지고기 목살 스테이크에 BBQ 소스를 발라 구워도 아주 맛있어요.

재료

주재료

닭 날개육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1작은술
케첩양념구매
5큰술
설탕 또는 꿀양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
우스터소스양념구매
1큰술
액체구매
2큰술
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭 날개는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 소금, 후추, 다진 마늘로 밑간을 해두세요. (팁: 닭 날개에 우유를 30분 정도 재워두면 잡내를 제거하고 육질을 부드럽게 만들 수 있어요.)

2

2. 볼에 케첩, 설탕(또는 꿀), 간장, 식초, 우스터소스, 물을 넣고 잘 섞어 BBQ 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스 재료를 미리 잘 섞어두면 양념이 고루 배어요.)

3

3. 밑간한 닭 날개에 만들어 둔 BBQ 소스 절반을 넣고 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 있다면 1시간 이상 재우면 더욱 맛있어요.) (팁: 밀폐 용기에 담아 냉장고에 넣어 재우면 좋아요.)

4

4. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 재워둔 닭 날개를 올려 180도로 예열된 오븐에 20분간 구워주세요. (팁: 닭 날개가 겹치지 않게 올려야 고루 잘 익어요.)

5

5. 20분 후 닭 날개를 뒤집고, 남은 BBQ 소스를 한 번 더 발라 15~20분간 더 구워주세요. 노릇하게 색이 나면 완성이에요. (팁: 중간에 소스를 한 번 더 발라주면 윤기가 흐르고 맛이 더 깊어져요.)

6

6. 따뜻하게 구워진 BBQ 치킨 윙을 접시에 담고, 파슬리 가루나 통깨를 뿌려 장식해 주세요. (팁: 남은 소스는 마지막에 살짝 데워 곁들이면 더 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
38g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 59%탄수화물 17%

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