철판에 지글지글 춘천 닭갈비

한식외식메뉴푸짐한

요리 소개

매콤한 고추장 양념에 재운 부드러운 닭고기와 아삭한 채소들을 함께 볶아 먹는 닭갈비는 온 가족이 둘러앉아 즐기기 좋은 메뉴예요. 볶음밥까지 싹싹 긁어먹으면 완벽한 한 끼 식사가 된답니다. 닭고기의 고소함과 양념의 조화가 일품이니, 오늘 저녁 닭갈비 파티를 열어보는 건 어떠세요?

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋고, 고구마 대신 감자나 단호박을 넣어도 맛있어요. 좋아하는 버섯 종류를 추가하면 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 제거)육류구매
400g
양배추채소구매
1/8통 (200g)
고구마채소구매
1/2개 (100g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
4큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 준비합니다. 양배추, 고구마, 양파도 먹기 좋게 썰고, 대파는 어슷썰기, 깻잎은 채 썰어주세요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거해도 좋고, 그대로 사용하면 더 고소해요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술, 참기름, 후추를 모두 섞어 닭갈비 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 더욱 깊은 맛이 나요.)

3

3. 손질한 닭다리살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 최소 30분 이상 재워야 양념이 고기에 잘 배어듭니다.)

4

4. 넓은 팬에 식용유를 약간 두르고 재워둔 닭고기와 고구마를 먼저 넣어 볶아주세요. (팁: 고구마는 익는 시간이 오래 걸리므로 닭고기와 함께 먼저 볶아줍니다.)

5

5. 닭고기가 반쯤 익으면 양배추, 양파, 대파를 넣고 채소 숨이 죽을 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 채소에서 물이 나오므로 양념이 졸아들면서 맛있게 익어요.)

6

6. 마지막으로 깻잎을 넣고 가볍게 섞어준 뒤 불을 끄면 맛있는 닭갈비 완성이에요. (팁: 기호에 따라 모짜렐라 치즈를 올려 녹여 먹으면 더욱 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 25%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 닭다리살은 칼집을 내어 우유에 30분 정도 재워두시면 잡내 없이 더욱 부드러운 식감을 즐기실 수 있어요. 요리하기 전에는 키친타월로 물기를 꼭 제거해주세요.

Tip 2. 양념에 재운 닭고기는 최소 2시간 이상, 하룻밤 정도 냉장고에서 숙성시키면 양념이 고루 배어들어 훨씬 깊은 맛을 낸답니다.

Tip 3. 양배추나 고구마처럼 익는 데 시간이 걸리는 채소는 닭고기가 절반 정도 익었을 때 함께 넣고 볶아주세요. 그래야 모든 재료가 알맞게 익어 아삭하고 촉촉한 맛을 유지할 수 있어요.

Tip 4. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 통깨를 솔솔 뿌려주시면 고소한 풍미가 한층 더 살아나, 닭갈비의 맛을 완벽하게 완성할 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 남은 닭갈비는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하시고, 드실 때는 팬에 약불로 다시 데우거나 전자레인지에 짧게 돌려주세요. 너무 오래 가열하면 고기가 퍽퍽해질 수 있으니 주의해주세요.

자주 묻는 질문

Q.아이들과 함께 먹으려면 매운맛을 어떻게 조절해야 할까요?

A.고춧가루와 고추장 양을 절반으로 줄이거나, 아예 간장 양념 베이스로 만드셔도 좋아요. 설탕이나 물엿을 조금 더 추가하면 단맛이 매운맛을 중화시켜 아이들도 맛있게 즐길 수 있답니다.

Q.닭갈비가 너무 퍽퍽해지지 않게 볶는 팁이 있을까요?

A.닭고기를 너무 오래 볶으면 수분이 빠져 퍽퍽해질 수 있어요. 센 불에서 재빨리 볶아 겉면을 익힌 다음, 중불로 줄여 채소와 함께 익혀주세요. 육즙을 가두는 것이 중요하답니다.

Q.볶음밥을 더 맛있게 만드는 비법이 궁금해요.

A.닭갈비를 다 드신 후 남은 양념에 밥과 잘게 썬 김치, 김가루, 참기름을 넣고 볶아주세요. 프라이팬에 얇게 펼쳐 누룽지를 만들면 더욱 고소하고 바삭한 볶음밥을 즐기실 수 있어요.

🍷페어링 추천

매콤한 닭갈비에는 시원한 동치미나 톡 쏘는 탄산음료가 아주 잘 어울려요. 상추, 깻잎 같은 신선한 쌈 채소와 함께 드시면 더욱 풍성한 맛을 즐기실 수 있고요. 어른들을 위한 자리라면 시원한 막걸리나 소주 한 잔을 곁들이는 것도 좋답니다!

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