가지를 활용한 매콤달콤 마파가지

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요리 소개

가지의 부드러운 식감과 매콤달콤한 소스가 어우러져 밥반찬으로도, 술안주로도 손색없는 마파가지예요. 향긋한 두반장과 다진 돼지고기의 감칠맛이 가지에 쏙 배어들어 정말 맛있답니다. 간단하면서도 든든해서 야식 메뉴로 딱 좋고, 만들기도 어렵지 않으니 오늘 저녁 식탁에 올려보시는 건 어떠세요? 매콤한 맛이 스트레스를 날려줄 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 닭가슴살이나 표고버섯을 사용하면 더욱 가볍고 담백한 맛의 마파가지를 즐길 수 있어요. 두반장이 없다면 고추장 1/2큰술에 된장 1/2큰술을 섞어 사용하셔도 무방하지만, 두반장 특유의 풍미는 줄어들 수 있습니다.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (약 300g)
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
두반장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
액체구매
100ml
전분물 (전분 1/2큰술 + 물 1큰술)양념구매
약간
고추기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
참기름양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기(한입 크기)로 썰어 준비하고, 대파는 송송 썰고, 마늘과 생강은 다져주세요. (팁: 가지는 둥글게 썰어도 좋고, 길쭉하게 썰어도 괜찮아요. 원하는 모양으로 썰어주세요.)

2

2. 중약불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 썰어둔 가지를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 가지가 부드러워지면 접시에 따로 덜어둡니다. (팁: 가지가 기름을 많이 흡수하므로 너무 많은 양의 기름을 사용하지 않도록 주의하고, 중간중간 뒤적여 고루 익혀주세요.)

3

3. 같은 팬에 고추기름 1큰술을 두르고 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 센 불에 볶으면 양념이 타기 쉬우니 중약불을 유지하며 향을 내는 것이 중요해요.)

4

4. 향이 올라오면 돼지고기 다짐육을 넣고 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요. 고기가 익으면 두반장, 간장, 설탕, 굴소스를 넣고 고루 섞어가며 볶습니다. (팁: 돼지고기가 팬에 들러붙지 않도록 잘 저어주세요. 양념이 고기에 잘 배도록 1~2분 정도 볶아줍니다.)

5

5. 물 100ml를 넣고 한소끔 끓으면 볶아둔 가지를 다시 팬에 넣고 소스가 가지에 잘 스며들도록 저어가며 끓여주세요. (팁: 가지가 너무 물러지지 않도록 소스가 끓어오르면 바로 가지를 넣고 빠르게 섞어주는 것이 좋습니다.)

6

6. 소스가 졸아들면 약불로 줄이고 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰줍니다. 원하는 농도가 되면 불을 끄고 참기름과 후추를 넣어 마무리해주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 농도를 조절해야 해요. 너무 묽거나 되직하지 않게 조절하는 것이 핵심입니다.)

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영양 정보 (1인분)

240 kcal
13g
단백질
15g
지방
17g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 56%탄수화물 28%

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