새우 버섯 감바스

양식스페인요리와인안주파티요리

요리 소개

향긋한 마늘 오일에 새우와 버섯을 푸짐하게 익혀내는 스페인식 감바스예요. 올리브유에 재료의 맛이 녹아들어 한 입 먹는 순간 풍미 가득한 행복을 느낄 수 있답니다! 바게트 빵을 찍어 먹으면 그야말로 환상 궁합이에요. 와인과 함께 분위기 있는 저녁 식사나 홈파티 메뉴로 강력 추천드려요. 손님 초대 요리로도 아주 좋답니다!

15
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 등 다른 해산물을 사용해도 좋고, 버섯 종류는 기호에 맞게 어떤 것이든 활용 가능합니다.

재료

주재료

칵테일 새우해산물구매
150g (해동 후 물기 제거)
양송이버섯채소구매
100g
팽이버섯채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
8~10쪽 (편 썰기)
페페론치노향신료구매
3~5개 (기호에 따라 조절)
올리브유양념구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루양념구매
약간
바게트곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 칵테일 새우는 해동하여 키친타월로 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양송이버섯은 반으로 썰고, 팽이버섯은 밑동을 제거하고 가닥을 분리합니다. 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 새우의 물기를 잘 제거해야 볶을 때 기름이 튀는 것을 방지하고 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 작은 냄비나 내열 용기(미니 팬)에 올리브유를 붓고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣은 후 약불에서 서서히 끓여주세요. (팁: 마늘이 노릇해질 때까지 은은하게 끓여 마늘 향을 충분히 우려내는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘이 노릇해지면 밑간한 새우와 버섯을 넣고 익혀주세요. (팁: 새우가 너무 익으면 질겨지므로, 붉게 변하면 불을 꺼주세요.)

4

4. 새우가 익고 버섯의 숨이 죽으면 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 올리브유가 충분히 뜨거울 때 재료를 넣어야 빠르게 익힐 수 있어요.)

5

5. 완성된 감바스 위에 파슬리 가루를 뿌리고, 곁들일 바게트 빵을 살짝 구워 준비합니다. (팁: 바게트 빵은 팬에 굽거나 토스터에 살짝 구우면 더 맛있게 즐길 수 있어요.)

6

6. 따뜻하게 데워진 감바스를 바게트와 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 올리브유에 빵을 듬뿍 찍어 먹으면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

610 kcal
15g
단백질
50g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 74%탄수화물 20%

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