매콤 짭짤 바지락 볶음

한식술안주매콤한밥반찬

요리 소개

매콤한 양념에 쫄깃한 바지락이 어우러져 밥반찬으로도, 술안주로도 최고의 바지락 볶음이에요. 고추기름의 얼얼함과 바지락의 시원한 감칠맛이 환상의 조화를 이룬답니다. 맵지만 자꾸만 손이 가는 중독성 있는 맛에 한 번 빠지면 헤어나올 수 없을 거예요. 간단한 재료로 특별한 맛을 내고 싶을 때 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 베트남 고추를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요. 굴소스가 없다면 간장과 설탕으로 간을 맞추고 맛술을 약간 추가해 주세요.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
2개
홍고추채소구매
1개
간장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
참기름유지류구매
1/2큰술
통깨기타구매
약간
식용유유지류구매
2큰술

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗하게 씻어 준비해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어줍니다. (팁: 해감 시 소금물에 식초 한두 방울을 넣으면 더 잘 돼요.)

2

2. 간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 굴소스를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료에 더 잘 배어들어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파와 양파를 먼저 넣고 볶아 향을 내주세요. (팁: 대파를 먼저 볶으면 향이 더 잘 올라와요.)

4

4. 향이 올라오면 바지락을 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가, 바지락이 입을 벌리기 시작하면 청양고추와 홍고추를 넣어주세요. (팁: 바지락은 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 짧게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 만들어둔 양념장을 넣고 재빨리 섞어가며 볶아주세요. (팁: 양념장이 타지 않도록 불 조절에 유의해 주세요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지고 바지락이 모두 입을 벌리면 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
20g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 45%탄수화물 27%

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