부드러운 태국식 옐로우 커리

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요리 소개

코코넛 밀크의 부드러움과 카레가루의 향긋함이 어우러진 태국식 옐로우 커리를 집에서 즐겨보세요! 달콤하면서도 살짝 매콤한 맛이 매력적이라, 한 번 맛보면 잊을 수 없는 맛이랍니다. 닭고기와 다양한 채소를 넣어 영양까지 챙길 수 있고, 밥이나 난과 함께 먹으면 이국적인 식탁이 완성돼요. 태국 현지의 맛을 그대로 재현한 옐로우 커리, 지금 바로 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우, 돼지고기, 두부 등 다양한 재료로 대체 가능해요. 피쉬소스가 없다면 액젓으로 대체할 수 있지만, 특유의 향은 덜할 수 있어요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
감자채소구매
1개 (200g)
양파채소구매
1/2개 (100g)
피망 (초록)채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

코코넛 밀크유제품구매
200ml
카레가루양념구매
2큰술
피쉬소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술
기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 닭가슴살, 감자, 양파, 피망은 모두 한입 크기로 썰어주세요. 닭가슴살은 소금, 후추로 밑간해두세요. (팁: 감자는 물에 담가 전분기를 빼주면 깔끔하게 익고 잘 부서지지 않아요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 노릇하게 구워 따로 덜어두세요. 같은 팬에 양파를 투명해질 때까지 볶다가 카레가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 향을 내주세요. (팁: 카레가루를 먼저 볶아주면 향이 깊어지고 텁텁한 맛이 줄어든답니다.)

3

3. 물 100ml와 감자를 넣고 감자가 절반 정도 익을 때까지 끓여주세요. 감자가 익기 시작하면 코코넛 밀크를 부어주세요. (팁: 코코넛 밀크는 너무 오래 끓이면 유분이 분리될 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 구워둔 닭가슴살과 피망을 넣고 피쉬소스, 설탕으로 간을 맞춘 뒤 5분 정도 더 끓여주세요. 모든 재료가 부드럽게 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 피쉬소스는 태국 요리의 핵심 양념이랍니다. 입맛에 맞게 양을 조절하세요.)

5

5. 따뜻한 밥과 함께 그릇에 담아내면 맛있는 태국식 옐로우 커리 완성이에요! 고수나 라임 웨지를 곁들이면 더욱 현지 느낌을 낼 수 있어요. (팁: 마지막에 레몬즙을 살짝 뿌려주면 상큼한 맛이 더해져 풍미가 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
38g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 59%탄수화물 31%

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